小博士文件夹（青少年高血压是怎么回事）：

高血压在各类疾病检查率中是比较高的，约占15~22岁青少年人口的2.03％。女孩12~14岁达到最高峰，男孩从13、14岁开始上升，18岁达到最高值，这与女孩比男孩早进入青春发育期有关。

青少年高血压分两类。一类是继发性高血压，主要由疾病引起。另一类是原发性高血压。原发性高血压中，“青春期高血压”占大多数，它是由于青春期阶段血管口径的增长赶不上骨骼与肌肉的增长速度，血管口径相对较小，致使外周阻力加大，同时受青春期内分泼的影响，神经调节系统不稳定也是导致青春期高等因压的重要原因。青春期高血压的特点是收缩压较高（但不超过150毫米汞柱），舒张压的变化不大，无不良的症状，一般在青春期过后能逐渐恢复正常。

由于青少年的高血压与成人高血压的发生有一定的关系。因此应特别关注。青春期高血压者一般可照常从事各类活动，但活动量不宜过大，以免心脏负担过重，造成心脏疲劳；平常要注意饮食，加强营养，要减少食盐的摄入；不吸烟，不喝酒；保持心情愉快，以加强自身的调节功能。继发性高血压者则应及时就医，治疗引起高血压的原发病。

摘自《儿童健康红宝书-青春期篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编