中年人

说起中年人血压应该控制在多少？这是很多中年高血压患者特别想问的问题。实际上，针对这个问题。张大夫自己说总是没有那么大的信服力，那就通过人类一项著名的医学研究来回答大家这个疑问。

众所周知，在心血管领域，SPRINT研究是著名的研究，可以说心内科医生都知道。这个研究之所以又名，是因为这个研究是迄今为止美国最大的高血压研究试验，而且资助机构也比较权威，是美国国立卫生研究院。#健康科普排位赛#

这个研究就显示，强化降压，也就是把收缩压（高压）降低至120mmHg，较之把血压降低至140mmHg，可以让高血压患者死亡率降低30%，心脑血管疾病发生风险降低25%。更加通俗的讲，就是强化降压可以使高血压患者的预期寿命延长6个月至3年：其中50岁左右的重点高血压患者，寿命延长近3年。而对于65岁左右的老年高血压患者来说，其预期寿命延长可达1.2年。#清风计划#

其实，看完这些估计很多高血压患者都要想办法把血压控制的更低一点了。但是，张大夫要提醒一句，这里说的血压更低一点是建立在患者可以耐受的基础上，而不是所有高血压患者都合适。也就是说，高血压患者收缩压控制到120左右，还要看看他是不是有不舒服，如果有低血压的不适表现，那还是应该恢复到没有不适的较高水平，尤其是针对老年人，更加应该注意。

最后，张大夫想跟广大的高血压患者说：高血压不是越低越好，但是如果你能耐受，那肯定是低一点好，当然，前提还是能耐受的情况下。

希望我的介绍对您有所帮助。

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