今天，小编带大家把视角从下三路往上挪：有人问道，没事儿总打嗝是怎么回事啊，太难受了！

既然你提醒我了，那咱今天就唠唠上冲于口的“嗝”吧。

1.嗝呃~

打嗝的瞬间发生了啥？

俗话说，无事不登三宝殿，打嗝也不是平白无故的。

人体胸腔和腹腔之间，有个大大的“隔层”——膈肌。它随着呼气和吸气上下运动，跟着胸腔扩大和缩小。

▲绿色部分就是膈肌
一呼一吸之间，膈肌的运动显得那么自然而然。

大帽子似的膈肌，神经与血管俱全，当某种诱因来袭，大脑受到刺激便向膈肌发出指令，命它立即马上收缩一下子，这就是医学上的阵发性、痉挛性膈肌收缩。

这之后呢，空气以迅雷不及掩耳盗铃的速度吸进肺部，同时声门也迅速收窄，气流通过狭窄处，就出现了“嗝——呃”的声音。

2

吉尼斯世界纪录：

68年打嗝破亿次！

小编提到打嗝诱因时，用的词是“某种”。

没错哦，究竟是哪一股神秘力量让你打嗝不止，有时真的让人摸不着大门☟

查理斯·奥斯本是一位美国农场主，也是世界吉尼斯打嗝纪录的保持者，他从1922年至1990年连续打嗝长达68年！

专门研究他病历的医生做过统计，奥斯本平均每天打嗝24000次，几十年来打嗝5900000000次……连起来能绕地球N圈了吧！

可惜，奥斯本老先生花了大半辈子也没查出来，这连环催命嗝底是怎么回事，他提供给医生的唯一线索就是，自己曾经摔过一跤，随后就“嗝——呃”个不停了。

3.吃太饱太快、经常哈哈

难怪你爱打嗝！

好在这种迷之打嗝不太常见，大多数人的打嗝遭遇，基本上比较容易找到诱因。

比如说进食喝水太快、吃太饱、喝汽水儿太多等情况，相当于“吃”进大量气体，需要排出，于是上冲于口，“嗝——呃”。

还有的人冬天外出保暖不够，吸入过多冷空气，或者吃了辛辣的食物，再或者情绪有点激动、突然哈哈大笑……膈肌受到了刺激，承受的压力突然改变，于是就……打嗝儿了。

这几种嗝，算是有始有终的，诱因消除后就自动停止了。有些嗝，一言不合能打到地老天荒，它们的诱因通常不是什么善茬。

4.打嗝超过48小时

医生喊你尽快就诊！

是的，打嗝一旦超过48小时，那就“是病得治”了，医学上称之为“顽固性呃逆”，它跟吃了一肚子气体没啥关系。

可造成顽固性呃逆的疾病包括：

★ 胃食管反流病、食管裂孔疝。

★ 食道癌晚期，癌细胞侵犯膈神经。

★ 肝脏、胰脏病变，病变位置临近横膈膜。

★ 食物、药物、酒精中毒，影响到中枢神经。

★ 心包炎、膈下脓肿、尿毒症、糖尿病并发酮症酸中毒等，由于刺激呃逆反射弧，引起打嗝。

看看这些疾病，哪一个都是不好惹的样子，所以出现打嗝增多、长时间不能停止，要及早就诊检查。

宝宝爱打嗝是怎么回事？

许多家长对这事儿困惑不已，其实不必太担心！

宝宝时常打嗝，是因为神经系统还没发育完善，调节运动能力尚且较弱所致。

当TA吃太饱、吸进太多空气，打嗝可以帮助过度饱胀的胃放轻松。同时，打嗝也能引导吮吸，确保哺乳时液体不会跑进肺里，呛到宝宝。

5.灵魂拷问：

如何才能叫停连环嗝？

打嗝不要紧，最怕空气突然安静！那，小乐赶紧支上几招，若再打嗝，记得试试啊：

惊吓法

要考虑承受能力，委托别人帮忙哦，不能一味吓人。

▲注意惊吓尺度！切记！

人在受到突然惊吓时，全部精力都瞬间集中在惊恐的来源上，不重要的肌肉活动就会停止，膈肌就偃旗息鼓了。

刺激法

用羽毛碰碰鼻孔，打个喷嚏；或者洗净手，用手指轻触舌根部，引起呕吐或呛咳的动作。

这样的轻微“刺激”有瞬间止嗝的作用。

憋气法

深吸一口气，憋住，再缓慢吐气，类似做肺活量检查那样，打嗝时反复试几次。

这样做目的不是把嗝憋回去，而是拉抻膈肌让它放松，以便自然止嗝。

喝水法
热水来一杯，含一口在嘴里，感觉嗝即将发动的时候，迅速咽下。多喝几口。

▲热的就好，别太烫哦

把脱缰马儿般的嗝用水“送”下去，顺便温暖一下受凉气刺激的膈肌和肠胃。
捂口鼻

找一个干净的纸袋或塑料袋，罩在口鼻处反复吸气呼气，呼出的二氧化碳再次吸回去，血液中的二氧化碳促使中枢神经系统调节呼吸运动，帮助膈肌放松。

按穴位
双手拇指稍用力按揉攒竹穴，或用拇指和食指掐中冲穴，感到酸痛（疼痛）时停止，有一定的镇静止嗝作用。

以上方法，其原理基本都是干扰引起打嗝的神经反射，使膈肌运动恢复正常。涉及惊吓刺激的，请一定要根据个人情况来尝试，悠着点哈！

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你用过啥办法叫停“连环嗝”？

反正小编觉得“多喝热水”蛮有用的！