出汗每个人都会发生，运动过后就会出汗，天气太热就会出汗，穿衣服不恰当也会出汗等等，但是这些类型的出汗都是生理性的，可以通过自我意识的调整而让体温或者自己感到舒适，但是有的人出汗确实有疾病存在。

比如一些男性在晚上的时候就特别容易出汗，无论天气如何都会出虚汗，白天看起来倒是很正常，这种情况其实就是一种病态，那么男性晚上睡觉出虚汗到底是怎么一回事，我们一定需要了解。

男人晚上睡觉出虚汗，是怎么回事？小心是这几种疾病在作妖

1、肾虚

当男性肾虚的时候就会有出虚汗的表现在晚上就很明显，但是大部分都是在性功能障碍方面表现的突出所以这个是和肾阴虚有关，需在中医指导下根据体质辩证用药。

2、病理性因素

晚上盗汗频繁说明体内钙缺失也是其中原因之一，因为血液中的钙含量降低的时候会让脚感神经过度兴奋，刺激汗腺的分泌。有一部分结核患者也会出现晚上盗汗的情况，同时还会有食欲不振，情绪不稳定的表现，还有一些更年期的人也会有这样的表现。

3、内分泌因素

当身体出现一些疾病的时候，这些疾病就会影响体温调节中枢，比如：糖尿病、情绪上的障碍、自律神经失调或甲状腺功能亢进等疾病，这些疾病会让甲肝神经兴奋从而让男性出现盗汗的情况。

4、生理性盗汗

生理性盗汗一般发生在青春期的男孩身上，因为他们皮肤比较娇嫩，新陈代谢旺盛且毛细血管丰富，但植物神经调节功能还没有健全，稍微活动时就会流汗。若睡觉前有太多活动会加快新陈代谢速度，导致热量增加，晚上睡觉时汗腺分泌增多，引起夜间流汗。所以这都是正常的出汗。

那么夜间盗汗该怎么办？

1.避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。

2.保持良好的生活习惯，适量锻炼身体，增强体质。

3.夜间盗汗多有肾虚引起，期间注意减少房事，注意休息。

4.注意饮食结构，营养均衡。

参考文献：

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