不知道大家有没有过这种困扰，明明兢兢业业护肤，皮肤却总感觉很粗糙。

而且这种粗糙“看不见但摸得着”，一化妆就容易卡粉斑驳，显得整个妆面廉价又显脏，真是太太太难了！

而网络上对于这种“逆光疹”的解决方法五花八门。

图源某红书

千万别跟风瞎用哈！想要解决它先要分清楚自己是哪种情况，今天我们就来好好讲讲。

逆光疹是什么

首先我们需要先明确一下，其实逆光疹是一个不存在的概念，只是大众给“逆着光才能看到的小疹子”起的一个象形称呼。

它不是皮肤病，只是一种皮肤表现。

产生的主要因素

以下是所谓的“逆光疹”出现的常见原因。

我们的皮肤屏障类似于一层砖墙结构，角质细胞就相当于砖头，细胞间脂质就相当于水泥，皮肤屏障的质量就取决于“砖”和“水泥”的质量。

而当你的皮肤屏障不健康时，就有可能出现这种细小的丘疹。

皮肤屏障不健康的原因那就很多啦，有的是因为皮肤疾病导致长期有炎症，比如玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、颜面再发性皮炎等等；有的是天生“脸皮薄”，比较敏感；还有些人则是长期错误护肤作出来的。

虽然我们不断给大家科普正确护肤方式，但还是有不少人曾经疯狂地”作死“，比如频繁去角质、敷面膜、灌肤排毒等。

在使用了某些含有刺激性成分的化妆品后，毛囊孔周围角质层出现轻微肿胀，就有可能出现所谓的“逆光疹”。

也有可能是普通的粉刺，只是长得比较密集比较小，从正面看有时可能比较难看得出来，一逆光就会很明显了。

不同因素的治疗

逆光疹没有统一的治疗方式，针对不同情况的治疗天差地别。

我们最应该做的是前往正规医院皮肤科，弄清楚自己属于哪一种情况，然后进行针对性治疗。

处理好皮肤本身存在的问题，逆光疹自然就会消失啦。

如果是皮肤屏障受损和皮肤炎症，那么就停下你作死的手，好好修复皮肤屏障。日常一定要做好防晒，选用成分温和的清洁、保湿产品。皮肤恢复健康后，细小的丘疹也会随之改善。

如果是毛囊周围的刺激性接触性皮炎，最重要的就是避免接触刺激性物质。症状较轻的话，在停止接触后会自行恢复。

如果是粉刺，可以参照痤疮的治疗方式，外用维A酸、壬二酸或者到医院刷酸可以在一定程度上改善。若是情况比较严重，可能就要口服异维A酸了。

（注意：孕妇、哺乳期及近期有生育计划的女性禁用维甲酸类药物；外用维甲酸类药物可能有一定刺激风险，建议先小面积试用2-3天，确定没有明显刺激或过敏后，再大面积使用）

最后再提醒一下大家！！！

我们前面提到的是有皮肤问题的“逆光疹”，但其实我们的皮肤并不是完全光滑的，有些同学说的皮肤细小颗粒是皮肤正常的生理现象，不必过于在意。

如果大家遇到无法确定的皮肤问题不要瞎猜，也不要擅自用药，应第一时间去找专业的皮肤科医生做诊断。

点个在看+分享，祝大家都能拥有健康好皮肤~

大家还有什么皮肤困扰？欢迎留言告诉我哦~

〔免责声明〕

本文数据更新于2022年05月20日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

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