长时间的久坐、劳累和低头，都有可能会成为颈椎病的诱发原因，但是随着现在生活节奏的加快，虽然知道这样的习惯不好，调整起来却很吃力。颈椎腰椎的受损，对身体的影响都非常大，不仅仅常年感觉身体僵硬，还伴随有四肢的麻木疼痛，压迫导致的头晕也很常见。

颈椎不好哪些行为是不能做的，不良的坐姿和睡姿是第一条，然后是避免过度劳累，但最近也有爱喝酒的病人问我，颈椎不好能不能喝酒，喝酒对于颈椎病会有影响吗？就这个问题，本期也简单地做个科普，聊聊对于爱喝酒的朋友，得了颈椎病需不需要戒酒。

酒能活血，适量的饮酒能够调节气血循环，缓解疼痛，过度的饮酒则会伤肝又伤胃。从酒和颈椎病来说，二者没有直接的关联，喝酒并不是引发颈椎病的原因，除非醉酒摔伤，那也属于外在损伤引起的。但如果是得了颈椎病之后，喝酒会不会有影响呢？

从某种角度来说，得了颈椎病之后，喝酒是有影响的，很多颈椎病患者都会伴随后神经压迫的头晕等症状，这是因为颈椎位置增生的骨刺、韧带和腰间盘突出，会压迫神经，导致神经变性，而喝酒也是会造成神经变性，所以颈椎病喝酒会进一步加深神经根受到的影响，可能会加重症状的程度，头晕眩晕症状也会更重。

那可能也有人要问了，如果本身就喜欢喝酒，再有遇到值得高兴的事情，小酌几杯也不可以吗？小酌的喝酒是可以的，得了颈椎病需要尽量的少喝酒或者是戒酒，但如果要喝的情况下，也要尽量的少喝，少量的饮酒不会对神经根带来太大影响，喝多尤其是喝醉，不提倡也对身体没有好处。