孩子肤色的问题，特别是孩子皮肤发黄时，家长们就难免担心自己的孩子是不是得了肝炎等疾病。那么，在今天节目里，我们就来聊一聊，关于孩子皮肤发黄的问题。

其实，说道孩子皮肤黄的原因，这需要根据他的年龄来分别考虑。

对于刚出生的孩子来说，如果皮肤发黄，就基本可以考虑是由黄疸引起的。

我相信，对于大部分家长来说，黄疸这个词并不陌生，几乎一半以上的新生儿身上都会出现。但要是问大家，为什么新生宝宝会出现黄疸，可能并不是每个人都知道答案。

那究竟是什么原因引起的新生儿黄疸呢？这其中的关键因素就是胆红素。

黄疸出现的原因是体内胆红素增高。虽然名称里有个“红”字，但它其实是人体内自然产生的黄色色素样物质，是正常的代谢废物。胎儿出生前，胎盘负责排出这种废物；出生后，肝脏负责将它们通过大便排出体外。但刚出生时，宝宝的肝脏功能还不是很健全，不能排出足够的胆红素，就会出现胆红素的产生量大于排出量的情况，也正是因为这个原因，新生宝宝才会出现黄疸。

婴儿的黄疸通常起自面部，然后波及全身，消退的时候，顺序则是反的，也就是说，身上的黄色会先褪去，然后才是脸部的皮肤颜色恢复正常。所以，黄疸初期，家长会发现，孩子白眼球可能会变黄，而这个黄色，要等黄疸几乎完全消退后，才会消失。

按照出现的时间和深浅程度来说，我们可以把黄疸分成生理性黄疸和病理性黄疸。一般情况下，在孩子出生后的24小时至9~10天内出现的黄疸属于生理性黄疸，比较常见的症状，就是白眼球和面部发黄，但这都是正常现象，家长不用紧张；但如果孩子在出生后24小时内、出生1个月后出现黄疸，或者在几小时或几天内皮肤变黄的程度明显增加，就要怀疑是不是病理性黄疸引起的了。

一般来说，新生儿的生理性黄疸不会被误诊。但我在这里建议大家，如果家长不能准确把握黄疸的程度，可以带孩子去医院检查，这样，万一宝宝是由于溶血、感染等原因，出现病理性黄疸也能被及时查出来。

说完黄疸的症状和引起黄疸的原因以后，我想再为大家说一说，怎么应对宝宝的生理性黄疸。

其实办法主要有两个，其中之一就是尽可能多的母乳喂养。

我们刚刚提到了，新生儿的胆红素是通过大便排出的，所以宝宝的排便次数越多，排出的胆红素越多，那怎么才能增加他们的排便量呢？

方法大家肯定也想到了，最好的办法就是尽可能多地进行母乳喂养。

这其中的原理很简单，宝宝的吃奶量越大，排便次数也就越多，宝宝排便越多，黄疸消退得就越快。所以，如果可能，对于已经出现黄疸的新生儿，要注意保证喂养量，而如果宝宝的黄疸情况比较严重，可以适当考虑增加喂养量。

除了母乳喂养外，适当晒太阳也对黄疸消退有一定的帮助作用，但要注意避开阳光特别强烈的时段，并且不要直晒孩子的面部。

听到这，可能就会有家长觉得紧张起来，想我的孩子都快一岁了，最近皮肤突然发黄，这肯定不属于刚刚提到的新生儿生理性黄疸了，孩子会不会是得了急性黄疸性肝炎呢？

其实，这个病的发病率很低很低，大家不用过度紧张。

如果你遇到了类似的问题，可以先仔细观察一下孩子，是不是从手心、脚心的位置先开始变黄，然后才是胳膊、腿、躯干和脸，而且脸部黄的程度没有手脚心严重，和我们刚才提到的新生儿黄疸的顺序正好相反。

如果孩子的情况和我说的相符，那么多半是因为他吃的黄色食物太多，皮肤色素沉淀导致的。

说到这里，我想给大家讲一个案例（是以前在网上看到一篇文章，为了方便描述会用第一人称来讲）：还是在八十年代末期的时候，“我”遇到过一个小病人，孩子13岁，他全身的皮肤一夜之间全部变黄，而且程度还比较严重，家长吓坏了，赶快带孩子来了医院。但是“我们”对他进行了全身检查后，所有的结果都显示正常。面对这个奇怪的病例，医院组织各科室进行了会诊，可大家面对毫无异常的检查结果，都有点摸不着头脑，搞不清孩子到底是为什么会出现这种异常？直到孩子的妈妈不经意间提起，孩子昨天吃了一箱桔子这个小细节时，大家才瞬间恍然大悟，原来是孩子皮肤变黄，是因为过多的摄入了橘子里的黄色素。

而类似的现象，近年来越来越多见，这跟现在很多家长喜欢给孩子吃根茎类的辅食有关系，比如南瓜泥、胡萝卜泥、红薯泥等等；

也跟有些家长喜欢给孩子喂橙子、橘子、芒果之类的黄色水果有关。

在这里，我想提醒大家，固然胡萝卜对视力发育有好处，南瓜含有大量膳食纤维能预防便秘，橙子富含维生素C，但这些黄色食物如果给孩子大量摄入，那么会很容易使孩子的皮肤变黄。

听到这里，可能有家长会说，黄种人肤色原本就偏黄，我该怎么判断孩子是不是存在肤色异常发黄的情况呢？我为大家提供一个最简单的办法，那就是可以比较自己和孩子的手心，如果孩子的手心比大人的手心黄，就是色素沉淀比较严重了。

而对于这种情况引起的皮肤发黄，一般暂时不吃黄色食物，过段时间黄色就能自然消退了。家长们也不用太紧张，更不需要额外给宝宝吃药。不过要提醒大家的是，如果宝宝的白眼球也变黄了，就需要及时就医了。

总的来说，孩子年龄的不同，引起皮肤发黄的原因也就不太一样。如果是新生儿的话，就要首先考虑是不是生理性黄疸引起的；如果孩子稍微大一点，就可以回忆一下最近给宝宝喂的食物中，是不是黄色的食物太多了。最后，我还想再次提醒各位家长，黄色食物虽然营养丰富，但也不要过于频繁、大量地给宝宝食用。宝宝食材的种类需要均衡，不同颜色的蔬菜水果所含的营养成分各不相同，均衡饮食才能获得全面的营养。

各位家长，你家孩子刚出生时黄疸情况是怎样的呢？你是否给孩子吃过什么会让皮肤发黄的食物？把你的相关经历写在评论区，与大家分享一下吧。

我是一位被折磨出来的超级奶爸，在育儿方面有自己的心得而且不符合现代医学的我是绝对不会说，从我口中说出的所有话，都是我从现阶段的权威学者医学者那里学习来的。家长有其它问题可以在评论区留言。如果我的文章对你有帮助请关注我。