近日，主持人沈梦辰在社交平台晒出一段自己在家里跳舞的视频。画面中的沈梦辰穿着一件短上衣，露出自己纤细的腰身。下身穿一件黑色的短裙，一双大长腿十分抢镜。头上戴着一个红色的帽子，给整体的黑色调又增添了一丝活力。

除开造型，沈梦辰的动作也很不错。一会把手放在下巴下，扭动着自己的臀部，动作十分的灵活。一会又甩手扭着自己的腰，看着性感又不失一份俏皮，整个画面充满了美感。沈梦辰虽然是主持人，但是这动作和身材，一点也不输给唱跳的歌手。

看见沈梦辰跳舞，网友们纷纷在评论区留言。有的网友说，沈梦辰穿着露腰的短上衣跳舞，是侧面回应自己没有怀孕。在此之前，网友们确实都怀疑沈梦辰结婚后怀孕了，这下有图有真相，不会再怀疑了。还有的网友说她跳得僵硬，只能说萝卜白菜各有所爱。

平时沈梦辰似乎特别喜欢跳舞，除了这次晒出自己的跳舞视频之外，此前她也晒出过自己的舞蹈视频。当天她穿着紧身短上衣和紧身裤，身材苗条匀称，小腹平坦，让人十分羡慕，在做一些有难度的动作时，沈梦辰看起来也毫不费力，想必私底下练习了很多次。

除了舞蹈之外，沈梦辰在空闲时间还会给自己找各种各样的乐趣。最近她便爱上了骑摩托车，一直在学习。在练习场时，沈梦辰全副武装，看起来信心满满，但真正骑起来却连连熄火。被朋友开玩笑说像摩的师傅后，沈梦辰还模仿起了摩的师傅的口音，场面十分搞笑。

滑板也是沈梦辰喜欢的运动，此前她便穿着一袭红裙，在江边安全的公路上滑了起来。裙摆随风飘荡，沈梦辰整个人都散发出少女的气息，画面让人赏心悦目。沈梦辰还展示了自己的一些滑板技巧，真是十分酷炫。

在今年，沈梦辰的人生还迎来了一些新的改变。她和杜海涛结束了8年多的恋爱长跑，步入了婚姻的殿堂，收获了许多的祝贺。步入人生新阶段的沈梦辰，相信日常生活会更加丰富多彩一些。

作为一名主持人，沈梦辰平时的工作很忙碌。但从她晒出的日常来看，她会利用好空闲的时间，以此来充实自己、享受生活。找到工作与生活的平衡，品味人生的真谛，这是我们每个人都需要学习的课程。

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