红网时刻11月3日讯（通讯员 舒丽）痔疮分为内痔、外痔和混合痔，所谓十人九痔，不少人都有过痔疮的经历，有的人可能会摸到肛门处有一个小肉球，而且还非常痛，这种情况，很可能就是得了痔疮中的外痔。如何缓解外痔的疼痛呢？

长沙东大肛肠医院肛肠科医师寇文介绍，外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔以疼痛和有异物感为主要症状，通常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。

寇文表示，外痔痔核在肛门外，患了外痔，患者往往会感觉很难受，经常会感觉肛门有异物感，如果平躺着睡觉，就会感觉到来自肛门的压迫，在这种压迫下，不适感会更加剧烈，可能会有强烈的疼痛感。走动的时候，衣物会和肛门摩擦，如果走的比较快，那么摩擦的频率就会很快，使患者觉得更加痛苦。尤其是炎性外痔和血栓外痔，往往会伴有剧烈疼痛，这时候如果不及时干预治疗，可能会持续很长时间迁延不愈，对患者的生活和工作都会产生很大影响。

寇文介绍，当外痔疼痛难忍时，可以试试以下几个方法来缓解疼痛：

1、用冷敷或热敷的方法

临床上痔疮一般采用热敷，但是有些患者急性出现痔核内血栓形成时，会伴有比较剧烈的疼痛，在症状发作初期可以采用冷敷的办法，减轻疼痛的感觉。待疼痛感觉控制以后，可以采用热敷，热敷可以加速痔疮内血液的循环速度，从而改善痔疮的淤血状态。

2、坐浴熏洗

可用温水或高锰酸钾稀释溶液来清洗患处，让温水没过肛门，每天坐浴几分钟时间即可，坚持坐浴，可以使疼痛得到有效缓解。

3、用柔软的纸擦拭

痔疮发作时，易出现肛门肿胀，此时要用柔软的纸擦拭肛门，以免引起擦拭出血，使症状进一步加重。

4、用清水冲洗

痔疮疼痛时，更要注意做好肛门周围的清洁卫生。在用清水用冲洗时，要做到清洗干净，避免大便残留，也不要使用含强碱性肥皂等，以免对患处造成刺激，使疼痛感加重。

5、使用专科药物

患上痔疮后，专科药物是缓解痔疮疼痛等症状的常用方法。

长沙东大肛肠医院温馨提醒，使用以上方法，通常可缓解痔疮疼痛症状，但如果是程度比较严重的痔疮，即使疼痛暂时缓解，还是应及时到专业的医院就诊，做进一步治疗，以免痔疮反复发作，给身体健康和生活带来不利影响。