前几天家庭聚餐，一家人都很开心参与其中，唯独在幼儿园大班当老师的表妹愁眉苦脸似乎没有什么心情。作为医生，Dr.X自然心思细腻得发现这个现象，于是悄悄问表妹怎么了。

「其实也没什么，就是工作上的事，我总感觉自己说错话了。」

「对小朋友们发火了？」

「那倒没有，就是上个星期午休的时候，我发现班里一个男童不对劲，就把男童的情况反馈给了他家长。」

「这是正确做法啊，为什么你还闷闷不乐。」

...

沉默一阵后，表妹说当时全班学生都在午休，自己也和往常一样看着孩子们。就在自己以为孩子们都睡着的时候，靠近墙边的一个男童却引起了表妹的注意。表妹说当时男童的被子有些凌乱，以为是孩子调皮，准备过去给孩子把被子盖好。

拉开被子的一角隐隐约约看见男童似乎下半身没有穿衣服，看见老师过来时，男童明显紧张了一下。当时表妹心里一惊，碍于还有其他小朋友表妹只是匆匆忙忙将男童被子盖好便离开了。

事后，表妹越想越不对劲于是把这个情况告诉了男童的母亲。后面的几天，这个学生明显变得沉默寡言起来。

关于事件本身，其实Dr.X在描述时为了保护男童隐私，所以省略了一些细节。但是，从医生的职业敏感性上来说，可以初步判断这个男童应该是性早熟。

性早熟这个话题，老生常谈。我们中国的家长一方面十分关注这个问题，一方面又羞于谈论这个话题，甚至以此为耻辱。殊不知，在我们一次次想面对又不敢面对中，性早熟已经成为当代儿童的普遍问题。

在我国，约有53万名儿童患有性早熟，比这更可怕的是，就诊率不到30%。

「女儿今年长高了很多，大概有十几公分这样。」看着女儿静静一下子长高这么多，静静妈妈很开心。

直到后来有次给静静洗澡的时候，发现孩子的乳房变大了并且摸上去还有小小的硬块，静静妈妈这才意识到孩子可能是早熟。

医院里，医生的话让静静妈妈一度不敢相信：「孩子的骨龄已经超龄3岁，卵泡也出现明显增大的情况。」「如果继续这样发展，孩子可能身高会出现定格。」

对于这样的结果，静静一家不能接受。还好孩子的母亲及时发现问题，并及时采取药物干预，所以尚可挽救。

静静的家人很好奇，明明一家人都很注意性早熟方面的问题，也很少给孩子吃油炸食品、饮料啊，为什么这才7岁就出现这么明显的发育呢？

在医生的耐心询问下，罪魁祸首才被发现：静静因为怕黑，睡觉的时候常年开着灯。

为什么开灯睡觉会和性早熟扯上关系？事实上，夜晚是褪黑色素分泌的高峰时期，光照往往会抑制黑色素的分泌，褪黑色素在减少的同时会进而造成性腺加速发育，性早熟由此出现。

但家长们也不必过于惊慌，并不是说直接开灯睡觉就会导致性早熟。这里对光照的亮度、时间和光源等都有一定要求。

所以，如果孩子晚上需要开灯睡觉又害怕导致性早熟，可以尽量选择糅合的夜灯。最好放在床尾，避免直射眼睛。当然，家长也可以等孩子睡着后把灯关掉，这样不仅避免了性早熟还省电。

严格意义上说，性早熟指的是女童在8岁前、男童在9岁前出现第二性征。一般表现为女孩乳房开始发育，男孩睾丸增大等。

就目前来看，女孩性早熟更为常见，男女比例大约是1：4。孩子如果出现性早熟，不仅仅可能是早恋，生长高峰也会提前，这个时候身高发育停止增长也会提前，这会导致孩子在成年后身高相对矮小。

除了体质等不可控制因素外，以下外界因素也会导致性早熟：

1.不注意饮食

超重和肥胖的孩子往往更容易性早熟，这是因为此类儿童更喜欢食用高蛋白食品，这就可能诱使性激素分泌。膨化食品、油炸食品等都不利于预防性早熟。

2.接触情爱作品

伴随现在网络信息技术的发展，孩子们更容易接触到各类情爱书籍和影视作品，甚至不少短视频中也包含着性暗示等露骨情节，这些往往都会诱发孩子性早熟。

3.长时间开夜灯睡觉

这一点在上文中已经陈述过，不再赘述。

4.盲目服用保健品

孩子都是父母的掌中宝，很多家长都怕孩子营养不够，于是会经常给孩子服用各类保健品。但是，有的保健品会促进性发育，进而导致孩子雌激素水平升高。

5.使用化妆品

我们经常能够在一些短视频平台看到，有些家长喜欢把孩子打扮美美的，甚至给孩子化妆。有些是孩子出于模仿心理去化妆，殊不知不少化妆品和护肤品中含有激素成分，会促进女性第二性征发育。

首先，需要每个家长都能意识到一点，性早熟并不可耻！真正可耻的是我们不敢心平气和地去面对性早熟！

如果你仔细看完上面可能导致性早熟的因素，其实心里应该也明白了该如何预防：均衡饮食、适当锻炼，孩子的饮食要均衡，尽量避免食用油炸、膨化等食品，高蛋白的食物也不要过量食用，多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。

另外，不要让孩子长时间接触电子产品，睡觉最好关灯。

有不少人会说，预防性早熟最应该重视的是食材食品问题，都是激素惹的祸。对此，Dr.X并不否认，但更多的是希望每一个家长都能重视并正视这个问题。

如果孩子出现性早熟迹象，请一定要尽快带孩子到正规医院就诊，及时进行相应的干预治疗。

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-Dr.X-

一个医学博士、外科医生和三娃奶爸

《学会看病》作者

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