来源：长沙晚报网

长沙晚报掌上长沙8月6日讯（全媒体记者 刘俊 通讯员 朱文青 实习生 陆卓荣）“办公室里500ml的水杯，每天续杯一次又一次；润唇膏随身携带，一天涂好几遍，不然嘴唇起皮；吃饭必须喝汤水，否则难以下咽……最初我以为是天气炎热，或者是上火导致的，但是过了一段时间之后仍未缓解。”近日，家住岳麓区的潘女士来到长沙市中心医院就诊，被确诊为干燥综合征。

“干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体的慢性自身免疫病，常因唾液腺及泪腺受淋巴细胞浸润导致分泌功能下降，从而出现口干、眼干等症状，患者大多数为女性，发病年龄多在40岁～50岁。”检验科主管技师谢红军告诉记者。

干燥综合征如何自测?“市民朋友可以从口干系列、眼干系列和辅助系列这三类问题进行自测。”谢红军介绍，具体自测方式为：“口干系列”——“你是否感觉口干达3个月以上，并且喝水无法缓解？”“进食干性食物时，是否一定要用水帮助才能咽下？”“每晚睡后是否口干，干醒达3次以上？”“眼干系列”——“有眼干的感觉是否超过3个月?”“无沙眼等明显眼疾的情况下，眼部是否常有砂粒感？”“每天必须使用滴眼液润眼超过3次？”“辅助系列”——“是否有不明原因的关节痛？”“是否反复或持续出现唾液腺(如腮腺)肿大？”“近几个月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落？”谢红军提醒道：“如果有两类及以上回答‘是’，那么应及时到正规医院风湿免疫科检查。因为干燥综合征并不仅仅是口腔疾病或眼科疾病，它会累及肝、肺、肾、甲状腺等多种器官。如果不早期诊断及积极治疗，可以造成肺纤维化、肾小管酸中毒、甲状腺功能异常、慢性胰腺炎、肝硬化等多脏器损害。所以，早期发现、及时治疗尤为重要。”

那么，如何预防干燥综合征?谢红军提醒广大市民：“养成良好的生活作息习惯，适当参加体育运动和户外锻炼，以此增强自身的抵抗力；多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性饮料及食物的摄入，同时戒烟、戒酒，做到饮食均衡有营养。”

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