葵花籽仁发红是怎么回事(葵花籽仁变黄)主料
玉米粉250克熟花生米135克熟葵花籽仁85克核桃仁125克熟白芝麻40克调料
白糖1勺甜味口味炒工艺廿分钟耗时简单难度自制油茶的做法步骤1食材：玉米粉、熟花生米（已去皮）、熟葵花籽仁、核桃仁、熟白芝麻。2取平底锅置火上，倒入玉米粉用中小火翻炒翻炒至微微发红盛出。3随后，将核桃仁清洗一下控干水分，下入炒锅中用中小火翻炒翻炒至表皮微微发黑关火、晾凉。4接着，将熟花生米装入食品袋里扎紧袋口，用擀面杖擀碎。5放入大碗中。6然后，将晾凉好的核桃仁装入食品袋里扎紧袋口，用擀面杖擀碎。7合入花生米中。8起锅倒油，下入炒好的玉米粉。9合入擀碎的花生米、擀碎的核桃仁和熟葵花籽仁、熟白芝麻。10用中小火翻炒翻炒盛出。11装入保鲜盒里，随取随吃。（加盐或加糖均可）12最后，舀入3勺油茶加入1勺白糖。13倒入开水搅拌搅拌可以喝喝了。使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类： 私房菜 早餐
