刘畊宏因本草纲目健身操一夜爆红，粉丝猛涨，不少观众一度跟风，而跟跳的女孩都自称“刘畊宏女孩”。

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杭州一20岁姑娘小陈便是刘畊宏女孩之一，平时体力不错的她跟着跳了七八天体操。有一天她像平常一样跳操，却突然一阵腹痛，还严重到呕吐。送往医院急诊后查明，小陈的症状是因为剧烈蹦跳运动致使右侧卵巢一个直径8cm的囊肿发生360度扭转。

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5月6号，澎湃新闻从杭州市第一人民医院了解到，囊肿扭转会造成坏死，常规考虑切除卵巢，输卵管。但小陈比较“幸运”，因就医及时，最终保住了卵巢和输卵管。

其实，小陈并不是第一个跳健身操受伤的刘畊宏女孩，网上也有很多网友盲目跟风后晒出的惨状。

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结语：健身运动一定要量力而行，不能急于求成。如果你跳得很累，或者有什么不舒服一定要先询问医生，确定自己是否适合做这样的剧烈运动，切不可盲目跟风才好。