长江日报大武汉客户端1月5日讯（记者刘璇 通讯员张书力）胳膊疼得抬不起来，以为是肩周炎，每天在家爬高锻炼，没想到疼痛越来越严重，近日去看诊才知是肩袖受损所致。“疼痛好多了，活动也改善了。”5日，在武汉市第一医院疼痛科门诊接受治疗后，王女士后悔没早来看医生。

52岁的王女士家住硚口，去年5月左肩出现酸胀疼痛，逐步发展到肩膀抬不起来，无法梳头，穿衣困难。做了些理疗和锻炼，疼痛不适还是不能缓解，有时稍微姿势不对，就出现剧烈的疼痛。王女士一直认为，自己的胳膊痛是肩周炎。

眼看春节将近，整日忙于家务扫除的王女士肩部疼痛加重，元旦过后，她前往武汉市第一医院疼痛科就诊。主任冯丹接诊后详询了病史，得知王女士对卫生特别讲究，每天都要拖地、擦家具台面，还要洗衣做饭。去年女儿添了孩子后，除了做家务，她更是一把揽过了带外孙的活，过细的她事事都亲力亲为。

很可能是操劳过度引起的肩袖受损，抱孩子进一步加剧了的肩袖损伤。随后的肩关节磁共振结果出来，证实了冯丹的推测。接受了超声下肩袖肌腱修复因子注射后，王女士的胳膊疼痛较之前大为缓解，活动度也明显扩大。

“肩膀痛就误认为是肩周炎的人不在少数。”骨科专家凃峰说，很多病人都是在家折腾了几个月，疼得实在受不了才来医院。其实，门诊中10个肩膀痛的病人，顶多只有两个是肩周炎，六成以上都是肩袖撕裂。

要判断是肩周炎还是肩袖撕裂，方法其实很简单。“不妨找个人帮忙测试一下。”凃峰说，如果白天晚上都疼，别人帮忙手也抬不起来，就是肩周炎；如果只在晚上疼，做上举或外展动作时疼痛加剧，在别人的帮助下能够完成之前完成不了的动作，多是肩袖受损。他提醒，肩袖受损最忌讳做“过顶运动”，误把肩袖损伤当成肩周炎盲目上举锻炼，只会加重损伤，甚至失去手术机会。

【编辑：余丽娜】

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