本人是一位敏感肌，被红血丝困扰了多年的妹子，深有感触被敏感肌、红血丝折磨的那些痛苦日子。所以，如果有跟我一样的妹子，可以关注我，我慢慢的告诉大家如何还我们健康肌，让我们从敏感肌，红血丝的痛苦中解脱出来。

我来自大西北的一个小山村，听妈妈说刚生下来的时候皮肤白白的，我的敏感肌红血丝都是后期没有做好护肤留下来的。小时候的冬天那么冷，从不带口罩，把两个脸蛋晒的红红的，加上夏天在太阳下暴晒，就形成了今天的敏感肌红血丝，所以说护肤真的太重要了。

记得刚上大学那会，一进暖气房脸就又红又烫，那种煎熬真的太难熬了。那时候也很自卑。所以慢慢的我就查阅各种美容书籍，也花了不少冤枉钱，走了很多弯路，效果都不怎么样。激光也做过，民间土方也试过，都没有效果。后来我就在护肤喝饮食上下功夫。

首先选择适合我们敏感肌的护肤品，洋甘菊有修复角质层的作用，所以我选护肤品就看成分，选的基本都是含洋甘菊成份的。修护效果很好。每天一片维生素C和维生素E。多吃水果。不用任何去角质层的产品。

其次，冬天做好脸部保暖，出门一定要带口罩，不要让我们受损的角质层雪上加霜。夏天一定要做好防晒，不要在太阳下暴晒，出门遮阳帽，太阳伞都的备上。如果不小心白天晒了，晚上一定要急救，涂一层厚厚的芦荟胶，修复效果也很好。

由于时间关系今天就给大家分享到这里。明天继续。感觉能帮到你的，关注一下，谢谢。