“儿子，我的手指又开始僵硬肿胀了，你快来给我看一下。”

“爸，我记得去年你就说你手指肿胀了，要不咱今天还是去医院检查一下吧 ，我不放心。”

张老先生今年60岁了，经检查他患上了肺癌。

张先生看着自己的报告单，一遍又一遍地问儿子。

“这是不是真的，我真的是肺癌，不是我看错了？”

在儿子反复检查反复确认后，张老先生确实是肺癌，他一脸震惊。

“我不就是手胀吗？怎么就成了肺癌呢？”

在确诊肺癌后，张先生住进了医院。期间，亲朋好友打电话询问情况，张先生大概讲述了一下自己的确诊过程，手指肿胀就是其中的重头戏。

令人意想不到的是，不少亲戚理解错误，大肆宣扬看手指就能预测肺癌这个话题，少部分人甚至在朋友圈发自己的手指照片，让大家帮忙看看是否患有肺癌。那么，看手指真的能预测肺癌吗？手指的哪些症状和肺癌相关呢？

手指是人身体的一部分，手指的变化能预示人身体健康的变化，但并不是手指的所有变化都预示着肺癌。那么，手指上的哪些变化可能预示着肺癌呢？

指甲发紫。一般来说，人的指甲颜色呈现的是淡粉色，有些气血足的人指甲饱满，月牙较多；但气血不足的人指甲颜色会显得苍白一些。

值得关注的是，当指甲颜色变得又黑又紫，且排除指甲受伤淤血的情况时，这种变化预示着肺部可能有损伤。对此，患者可以设定观察期，如果指甲的变化越来越大，颜色越来越奇怪，要及时到医院检查，确定病情病因。

此外，手指疼痛变形也可能预示着肺部损伤。这里的手指变形说的是手指末端增生，变肿，甚至是肥厚，呈杵状膨胀，也就是临床上所说的“杵状指”。出现“杵状指”，且伴随咳嗽、咳痰、咳血、消瘦、关节疼痛时，就有可能是肺癌早期。

对此，患者要提早发现，提前预防，及时就医，尽早治疗。同时，利用药物、饮食、作息、运动等辅助治疗。饮食上，要多吃富含蛋白质，能提高身体免疫力的食物，比如薏米、甜杏仁、茯苓、山药等。同时，要戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激生冷油炸类食物。

作息上，患者要保持规律稳定的作息，保证充足的睡眠。最为重要的是，患者要坚持早睡早起。运动上，患者要坚持循序渐进、量力而行的原则，避免过度运动，造成肺部压力过大。与此同时，患者要劳逸结合，保持良好健康的心态，戒骄戒躁。

总之，在发现手指疼痛变形、手指变紫时，一定要及时就诊，确定病情。那么，除了手指疼痛变形、指甲变紫之外，手部的哪些变化可能还预示着其他重大疾病？

手在我们的日常生活中扮演着重要角色，对我们的身体而言有重大意义。手与人的身体健康是相连的，当它出现一些异常时，可能是某些疾病发出的求救信号，要及时洞察，提早治疗。

从手掌方面来说，手掌充血变黄可能是肝功能下降的征兆。手掌变黄会出现黄疸和肝掌两种现象，肝掌是手掌中的许多毛细血管在出现膨胀扩张时，掌心就会充血变红。同时，大拇指与小拇指根部的大小鱼际处会出现红斑点、斑块，挤压后会变成苍白色。

当患者体内的胆红素无法分解，并流向四肢时，就会出现手掌黄染的现象。对此，患者要及时到医院检查，并根据医生的指示进行调理。

除手掌变化之外，手指上的变化也预示着某些疾病。首先，手指麻木、僵硬、发胀、握不拢，是颈椎病、腕管综合症、腱鞘炎、更年期综合症、骨关节炎的征兆之一。

腕管综合症是由于正中神经压迫引起的；腱鞘炎是由于肌腱活动活动频繁或者用力过度导致的无菌性炎症；骨关节炎的发生与肥胖、创伤、遗传等因素有关。这几种疾病严重时，血液流通受阻而造成手掌肿胀、僵硬、握不拢。

这几种疾病对人的损害较大，因此患者要尽早到医院检查、治疗。

在饮食上，要避免食用高嘌呤、含盐量高的食物，要忌油炸、辛辣、生冷类食物，多吃新鲜的水果蔬菜，同时要戒烟戒酒。此外，患者要保障充足的睡眠时间，注意劳逸结合。

与此同时，患者要适度活动自己的关节，注意保暖，防寒。最为重要的一步是，要保持良好的心态，避免自怨自艾、自卑自怜，不利于疾病的调理和缓解。

其次，手指疼痛弯曲变形，可能与老年退行性疾病、先天性痉挛、类风湿性关节炎、掌腱膜挛缩等有关。手指、指间关节的退行性改变，主要是体力劳动者长期反复使用手指握取重物导致的劳损，大多发生于老年群体。

类风湿性关节炎患者手指关节发胀、疼痛，早晨起来后会呈现发僵、弯曲的状态。随着病情的推移，指间关节就会出现各种畸形挛缩。

再次，手指变色是疾病的重要信号之一。手指变色的专有名词叫作“雷诺现象”，这种现象可能是生理性的，也可能是病理性的。生理上主要体现在寒冷刺激、情绪紧张、过度劳累导致手部发紫发红等，病理上多见于系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。

最后，指甲变形、变色也是预测疾病的特征之一。指甲发黑在临床上称为“甲母痣”，最常见的症状是指甲上出现一条黑线。甲母痣若不及早处理，有可能发展为恶性程度较高的罕见癌症，也就是黑色素瘤。因此，患者要及时就医，根据医生的指示进行处理。

总的来说，手部的某些变化预示着人体的某些疾病，这说明手对我们来说是极为重要的，那么要如何保养手部，进而保养身体呢？

在生活中，保养手的方式是多种多样的，既可以从手部表面进行保养，也可以从身体内部进行调理。

从手部表层保养上来说，首先，可以选择适度活动指关节，尽量避免手部长久保持同样的姿势，比如长时间弹琴、敲键盘等。同时，要避免指关节强烈运动，要劳逸结合，让自己的手处于一种自然放松的状态，减少腱鞘炎等疾病的发生。

其次，手指甲不要剪太短或留太长。指甲剪太短容易导致甲床脱落，指甲末端没有指甲保护可能会使指甲向肉的方向生长，造成甲沟炎。

最为重要的一步是，患者不要咬指甲。因为指甲内含有大量的病毒，不利于人的口腔健康，可能还会诱发嵌甲、疱疹等。

此外，要让手远离危险因素，比如火、刀、油等。如果手不小心被刀割伤，要及时到医院检查包扎，必要时注射破伤风疫苗。同时，在生活中，洗碗、洗衣服时，要尽量戴手套，避免手直接接触洗涤用品；切菜、炒菜时，要注意安全。

从内部身体养护方面来说，可以从定期检查、定期运动、合理饮食、规律作息几个方面实现。最重要的一步是，患者要定期到医院体检，确定自己无病，当患有某种疾病时要尽早治疗。

其次，定期运动有利于提升患者的免疫力水平，提高抵抗力，促使血液流通，避免造成血液阻塞方面的浮肿。在运动方面，患者要根据自己的身体情况安排合理适度的运动，不要过度运动。

再次，合理的饮食有利于调理身体。在饮食上，患者要控糖、控脂肪、控零食、控盐、控嘌呤、戒烟戒酒等，当身体的营养达到平衡状态时，人的身体机能水平会相对提升，有利于维持身体健康。

最后，患者要保证充足的睡眠时间，保持规律的作息。睡眠有利于放松人的身体和肌肉，让身体能够补充相应的能量。

总的来说，只有经过内调外养之后，身体才会越来越好。身体健康，手指才不会出现各种各样的症状，影响人的日常生活。

手指和身体健康有着很大的关联，手指会出现某些变化，身体也会出现某些疾病。比如手指肿胀、僵硬可能出现肺癌、肝功能下降、腱鞘炎、腕管综合症等疾病。

因此，在生活中，大家一定要关注手指，出现问题时，尽早到医院检查，确定病因，及时治疗。当然，大家可以通过合理的饮食、适度的运动、定期体检、规律的作息等方式来调理好自己的身体。

参考文献：

[1]哪些症状需要警惕肺癌.老友.2008（09）.

[2]肝脏不好看手掌.益寿宝典.2017（23）.

[3]晨起手指胀麻是疾病信号.大家健康.2011（01）.

[4] 起床后手指发麻：警惕三种病.长寿.2013（07）.