人生没有坦途，生气让你一触即溃，抱怨让你不堪一击，计较让你面目可憎。

而聪明人，大多懂得不生气，不抱怨，不计较。

世事变幻，人生如梦，不纠缠于过往的恩怨，不困惑于将来的无常，才能活得清醒而通透。不生气，是一种智慧。不抱怨，是一种修养;不计较，是一种成熟。

01

不生气，是一种智慧

不生气，是一种智慧。这种智慧就是任他气急败坏，我自悠然如故。

哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”

诚然如此，生气是成全了别人、惩罚了自己的愚蠢行为，遇到烦恼立即怒发冲冠、遭逢不快马上火冒三丈之人，必定是用生气和愤怒掩饰内心恐惧的懦夫。

生气，除了让事情更糟糕、让自己更不快之外，别无他用。

清代东阁大学士阎敬铭曾写过一首《不气歌》：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可惧，诚恐因病将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气。”

这首歌告诉了我们一个很重要的道理：百病生于气，不生气，是对自己的身体负责。

《吕氏春秋》中有这样一则故事：齐庄公的时候，有一位武士名叫宾卑聚。

一天夜里，宾卑聚梦见一个彪形大汉冲着他大声呵叱，还往他的脸上吐唾沫。气愤之下，宾卑聚醒了过来，并且再也没有睡着，一个人坐到天亮，心里极为不痛快。

第二天他对朋友们说：“我小时候就很勇敢，活到六十岁还从来没有受到过屈辱，现在竟然在梦里被人欺侮。我一定要找到这个家伙，找到便罢，找不到我也不想活了。”

说完这些话，他便与朋友们站在大街上，寻找梦中欺负他的人。

一连三天没有找到，宾卑聚不胜愤怒，回到家里，拔剑自刎而亡。

由于气量太小，宾卑聚最终自取灭亡，真是可悲可叹可笑！

不过，这也告诉我们一个事实：生气伤身，越是气急败坏、怒不可遏，事态的发展就越糟糕。

美国金牌心理咨询师肯·林德纳在《当时忍住就好了》一书中写道：“愤怒之下所做的选择大多违背初衷;愤怒之下所说的话大多伤害了他人，甚至有可能是我们的至亲之人。”

所以，余生，请在纷扰中学会宠辱不惊、在错乱中学会怡情养性、在冗杂中学会平息怒气，遇恼不恼、遇怨不怨、遇愁不愁，以平和抵御怒气，以理性操控情感，以不生气的智慧面对生活中的种种不快之事。如此，方能在世事纷扰中找到一片清净之地。

任他气急败坏，我自悠然如故。不生气，是处世的一种智慧。

02

不抱怨，是一种修养

不抱怨，是一种修养。这种修养就是——“任他怨天尤人，我自安之若素”。

《荀子·荣辱》有言：“自知者不怨人，知命者不怨天。怨人者穷，怨天者无志。”

这句话的意思是：有自知之明的人不抱怨别人，懂得命运的人不抱怨老天;抱怨别人的人必将无法摆脱困窘，抱怨上天的人必定無法立志进取。

抱怨无益，老板不需要整天抱怨的员工，孩子不想要整天抱怨的父母，另一半不须要整天抱怨的爱人……抱怨，带给周围人的除了痛苦就是烦扰。

所以，不抱怨，就是最好的正能量。

抱怨，是伤人伤己的绝对利器，它使人浅薄、肤浅、心胸狭窄，使人执着于一己之利而在工作上敷衍塞责、草草了事，使人陷入自怨自艾中而让老板对你腹诽心谤，使人与公司的理念格格不入而让自己的发展道路越走越窄。

而不抱怨，是成功的开始。

生存挺难，生活很苦。每个人都有自己的无奈、烦恼、遗憾、痛苦、悲伤，我们中的大多数人都是在人生的泥泞之路上踉踉跄跄、磕磕绊绊地走过来的。

当你踉跄时，不要抱怨，一味地抱怨并不能给你带来快乐与成功;当你磕绊时，要学会多一分理解、少一分抱怨，学会用不抱怨的态度面对人生路上的种种不公与不堪。

任他怨天尤人，我自安之若素。不抱怨，是为人的一种修养。

03

不计较，是一种成熟

不计较，是一种成熟。这种成熟就是任他争长论短，我自心宽似海。

白岩松在《白说》一书中写道：“很多人的失败感，不是来自自己的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。然后方寸大乱，然后就真觉得自己失败了。如果你不为别人的眼光与标准活着，失败的感受会在我们生活中消失大半。建立并信奉自己的标准，你已成功一半。”

诚然如此，活在别人的眼光里，计较于世俗的标准，是人生烦恼的来源，也是很多人感受不到幸福的原因：因为计较，所以口中不满;因为计较，所以心中不快;因为计较，所以人生不幸福。而幸福，并不在于拥有的多，而在于计较的少。

古希腊神话中这样一个故事：有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西挡着了道路，于是便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。

海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，谁知那东西不但没被踩破反而又膨胀了许多。

海格力斯恼羞成怒，拿起一根碗口粗的木棒狠砸起来，没想到那东西竟然加倍地膨胀起来，最后把路都堵死了。

一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，不计较它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不计较它，它便小如当初。你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”

不计较，才能在人生道路越走越宽、越行越远。

《增广贤文》有言：“用心计较般般错，退步思量事事宽。”

的确如此，人生在世，不能总是斤斤计较，否则就会错误不断、困难不断。

遇事总是争长论短、斤斤计较者，肯定活得很累。因为他们要计较的太多了：计较得失、计较名利、计较付出与收获、计较他人的眼光与世俗的标准……计较太多的人，真的活得太累了。

而遇事不计较，以包容、放下、理解、知足的态度去面对人生路上的得失名利、悲欢离合，才能收获人生路上的美好与幸福。

任他争长论短，我自心宽似海。不计较，是行事的一种成熟。

结语：

幸福人生有三宝。处世不生气，为人不抱怨，行事不计较。

不生气，是一种智慧。任他气急败坏，我自悠然如故。

不抱怨，是一种修养。任他怨天尤人，我自安之若素。

不计较，是一种成熟。任他争长论短，我自心宽似海。

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