有时在排便之后发现自己的大便发红，许多人因此十分担忧，认为是某些重大疾病引起的。其实，诱发大便发红的原因较多，其中大便发红主要是排便过程中出血将粪便染成了红色。除了上火便秘会出现这种情况，痔疮、肛裂、肠道疾病等都会导致大便出血发红，只要及时查清原因，对症下药即可缓解。那么，大便发红是怎么一回事？

1、许多人喜欢进食辛辣刺激性食物，常常会在聚会或者晚餐进食麻辣火锅，麻辣烫等，平时还喜欢吃辣条，泡椒凤爪等零食。辛辣食物进食过多之后会导致肠胃不适，通常第二天还会有腹痛腹泻症状出现，辛辣食物还会导致上火，排便过程中大便干燥，难以排出，用力时会导致肛裂。因此，粪便就会呈现红色，肛门也会十分疼痛，还会把随着流血症状。因此，平时饮食需要十分注意，少吃辛辣食物，以清淡健康饮食为主。

2、大便过程中粪便发红还有可能是痔疮的影响，因为现在越来越多的人受到痔疮的影响。无论是外痔还是内痔，急性发作期间排便过程会导致痔疮受到压迫，没有处理及时或者服用消炎药，会导致患者排便之后痔疮出血，粪便就会发红，严重时还会导致肛门部位疼痛难忍。患上痔疮之后需要及时进行治疗，必要时可以通过手术，否则每次排便都流血对身体健康伤害较大。

3、肛裂是导致大便发红的重要原因，因为上火或者经常便秘的人就会排便困难，粪便在排出过程中对肛门的压力非常大，一不小心就会肛裂。治疗不及时，肛裂会持续出现，每次排便就会发现大便发红。因此，在生活中可以多吃润肠通便的食物，例如新鲜的水果和蔬菜，蜂蜜或者含有粗纤维，膳食纤维的食物的，都可以改善这种症状。

4、肠道疾病有时也会导致大便出血，大便呈现血红色。患有结肠息肉或者直肠息肉的患者就会经常发现自己的粪便呈现红色，一般在排便以后粪便携带血液，不跟大便混合。因此，这种情况需要引起重视及时治疗，否则每次排便之后都会流失大量的血液，对身体健康十分不利。

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