长时间保持同一个姿势后、不小心撞到胳膊时会出现暂时性麻木，不过活动活动就能好转或消失。但不少人因为各种肢体麻木而困扰，这并不是小问题，极有可能是背后疾病在捣鬼。

1、手麻木

腕关节长时间做重复活动或是过度活动，就会使得腕部肌肉和肌腱受到损害，造成肌肉和肌腱发炎，韧带逐渐增厚，久而久之压迫正中神经，从而引起麻木，这被称为腕管综合征。若一只手用力就会感觉到一侧手掌和手指麻木；若双手长时间做某一个动作，那么双手掌和手指都会感觉到麻木；特别是大拇指、食指和中指一半麻木疼痛，严重时会因为麻木而夜间惊醒，适当地改变上肢姿势或甩甩手就能有所缓解。

2、一侧手脚共同麻木

不少脑卒中患者发病前几天或几周可出现短暂性脑缺血缺氧，使得一侧肢体出现阵发性麻木。若脑缺血持续时间比较长，随着血栓逐渐生成，可逐渐堵塞动脉血管，造成一侧手脚麻木和无力且持续时间长。也有些脑卒中患者在睡眠过程中突然发病，醒来后根本不能动弹。

平时要多留意自身症状，照镜子看一看脸部有没有出现口角歪斜的情况；左右胳膊抬起，看有没有出现一侧无力的情况；听听自己说话的声音，说话是否清晰。如果高血压高血脂高血糖和中老年人出现口角歪斜、一侧肢体麻木应及时拨打120急救。

3、上肢麻木且伴有肩颈部疼痛

上肢麻木且伴有肩颈部疼痛十有八九是颈椎病。随着颈椎退化，再加上椎间盘突出可引起神经根型颈椎病。压迫到第6条颈神经会使得大拇指有麻木感；第7条颈神经根受到压迫会使得中指、无名指以及食指麻木；第8条颈神经根受到压迫会使得小拇指麻木，甚至造成手和上肢肌肉萎缩，根本不能抓紧东西。

4、腿麻且伴有腰痛

腿麻且伴有腰痛很有可能是腰椎间盘突出。腰椎间盘中心有髓核且弹性良好，能起到缓冲作用。但上了年纪后椎间盘弹性会慢慢减弱，由于外力因素而突入椎管，突出的髓核可压迫神经根以及马尾神经，进而引起麻木和腰痛。

5、四肢都麻木

四肢都麻木这极有可能是格林巴利综合征，这是免疫性因素所引起的炎性周围神经病，炎症侵犯下运动神经元，造成全身性无知觉，严重时可导致四肢瘫痪以及呼吸机麻痹。这种疾病易发生在青壮年男性身上，患病前受过感染，如上呼吸道、泌尿道以及消化道感染，不仅仅出现肢体障碍，同时伴有心跳速度加快、出汗多和手脚肿胀等。

温馨提示

不管是哪种原因引起的麻木都要引起高度重视，及早去医院完善检查，一般医生会根据患者的年龄、性别、以前的病史来判断。年龄超过60岁且伴有三高的人，若出现一侧肢体麻木应高度怀疑脑卒中，及早做相关检查，以免威胁生命。

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