口腔溃疡的痛，只有经历过的人才知道。那是一种不能用语言表达的痛，因为你刚想张嘴，就会痛到眼泪流下来。

作为一个十多年的资深口腔溃疡患者，曾经一个月溃疡2次，一次2个礼拜，到现在几乎不会再口腔溃疡。今天就来说一说我曾用过的所有方法和终极治疗大法。

第一轻症类。

偶尔才会口腔溃疡一次，溃疡表面多为白色，伤口不会很深，疼痛感一般，几乎一周内痊愈。这种溃疡，一般可以靠忍，或者稍微用点常规喷剂药，加速伤口愈合即可，不在我们今天的讨论范围内。

第二重症类。

复发性口腔溃疡。咬破了嘴会溃疡，上火会溃疡，没事儿就溃疡。溃疡表面多为淡黄色，伤口很深，疼痛感十分强烈，难以忍受，恢复期较长，需要2-4周才能完全愈合。

（尤其以智齿附近的口腔溃疡为最甚，因为那里有三叉神经。曾经我在智齿的旁边长了一个溃疡，创口有小拇指指甲那么大。牵扯的半张脸都超级疼，那个溃疡伤口也非常深，像一个真空吸盘，牢牢地吸在智齿上，面部稍微有一点表情，就疼得眼泪直流。）

从不管用到管用排序如下（仅对我本人）。

第一，各种偏方类。

0颗星，不推荐。比如西红柿皮贴伤口，大蒜抹伤口，蜂蜜涂伤口，盐水漱口，白酒漱口等等，一概不推荐。首先不知道是否科学，其次对伤口造成强烈刺激，疼痛感明显。不如直接用治疗溃疡的药。

第二，补充维生素类。

1颗星，可以尝试。总有人在网上说口腔溃疡是因为缺少维生素，但这个完全不适合我。首先我酷爱吃蔬菜类，其次我尝试过补充维生素，包括维生素片剂，六个猕猴桃榨汁等等，无任何效果，该溃疡还溃疡。

第三，口腔溃疡贴。

2颗星，可以缓解疼痛。贴上去的瞬间有点疼，但过一会儿就不会疼了。可以短暂地减少溃疡的疼痛感，也可以利用这个时间进食，以减少食物对伤口的刺激。但对加速伤口愈合，减少以后溃疡没什么效果。而且有的口腔位置不能贴溃疡贴，比如唇系带。

第四，口腔溃疡粉和喷雾类。

3颗星，多次使用可以加速伤口愈合。有效果，但需要一天多次上药，连续坚持几天。可每次上药的时候都特别疼，让人心生抗拒，而且那个粉会喷的嘴里全都是，使用感一般。

以上就是我尝试过的各种方法对我本人的效果总结，有的管用有的不管用，但他们都是治标不治本。我还是会经常的口腔溃疡，非常痛苦。

然后，在一个契机下，我发现了让我不再口腔溃疡的秘密。

就是在我不明原因低热的时候，我做了一个非常全的过敏原检测。0 代表阴性，1代表轻度过敏，2代表中度过敏，3代表重度过敏。其中显示我对小麦的过敏等级是2，中度过敏。之后，我又得了胰岛素抵抗，需要控糖控碳，所以我几乎戒掉了所有米面类的食物。神奇的事情发生了，那之后，我就很少会口腔溃疡了。有可能一年一次，也可能一次也不会有。

馒头、大饼、面条、面包等小麦制品是太常规的主食了，我从小吃到大。且中度过敏并不会引起严重的反应让我迅速察觉到。如果不是因为这次过敏原检测，我根本无法知道我长期不停的口腔溃疡是因为对小麦过敏而产生的免疫反应。

所以我很庆幸，因为这个契机，发现了我口腔溃疡的原因，从而彻底治好了这个病。

如果你也是一个复发性口腔溃疡重度患者，尝试过N多种方法还是会不停的口腔溃疡，也许可以考虑一下过敏原检测。

当然，这只是我个人的经历，不一定适用于所有人，只是给大家提供一个思路。

希望大家都不再受口腔溃疡之苦。