头疼、脖子疼、腰酸......对于身体时不时出现的这些小毛病，很多人喜欢选择拔火罐来治疗。但是，火罐拔不对，后果你可能承受不起。

40岁的王先生前段时间突发背痛，当时在工作期间，他以为是肌肉劳损所致，就没在意，下班后找了一家小诊所拔火罐治疗。谁知，火罐拔到一半，王先生全身出汗、恶心呕吐，被紧急送入正规医院后检查发现是急性主动脉夹层，被拔火罐加重病情导致副作用。在医生微创介入手术的紧急治疗下，王先生才能逃过一劫。

然而，60岁的李大爷却没有那么幸运，他因全身寒颤、腹部不适的症状前去拔火罐，可是治疗途中李大爷丧失意识，在被送医途中就瞳孔放大，在救护车上的紧急抢救中与世长辞，原来李大爷有心脏病史，医生解释，心脏病患者并不适宜拔罐。

王先生和李大爷拔的火罐似乎和人们印象中的拔火罐有些不一样，这一拔轻则伤身，重则丧命。拔火罐究竟有什么用，人们还能不能安全地拔火罐呢？

拔火罐是中国传统中医中的一种特殊治疗方式，在民间广为流传，其最早的“雏形”是用磨出孔洞的牛角筒吸附在皮肤溃烂处排除脓血的方法，后逐渐转用罐状的物体，经过一代代中医先贤逐步改进才成为了古代较为流行的医学技术，时至今日，仍然深受老百姓的喜爱。

拔火罐的传统方法，是用火消耗罐子中的氧气，然后快速将罐子吸附于背部皮肤，此时由于罐子内外的压强不同，罐子会紧紧吸附于背部，使得接触部位形成巨大的吸力，造成局部淤血、充血的效果，最终达到将人体寒、湿等邪气吸出的目的，辅助治疗疾病。

南京市中西医结合医院针灸科臧平中医师表示，中医认为，拔火罐具有排毒祛热、消肿祛瘀、止痛活血、疏松经络、祛除湿寒等多种功效，能够发挥消除疲劳、调节阴阳、扶正祛邪和增强人体体质的效果。

很多人在拔火罐后会发现，背部留下了深浅不一的红印，有的人说是罐印，有的人说是淤血，还有人认为是身体的毒素，其实拔火罐留下的痕迹大有学问。

拔火罐吸出的淤血并不是毒素！厦门光亮骨科医院郑光亮院长表示：拔火罐后的痕迹是人体表面皮肤里的毛细血管被火罐形成的内外压强压迫造成的，火罐印的外部特征会受到拔火罐的技术、拔火罐的时间长短、人体皮肤的光滑程度、神经和血管甚至是血流速度等等因素的影响。

那为什么有的人拔罐后印记深，有的人印记浅呢？毛细血管厚的人，拔出来印记可能不明显，但毛细血管薄的人，容易破裂，火罐一拔可能就会出现发紫，甚至还会出现水泡。

也就是说，个体体质的差异性导致了拔火罐痕迹的巨大差异，每个人在不同年龄、不同状态和不同时间，拔火罐留下的痕迹也不尽相同，因此不能一概而论。有的人皮肤发红，有的人发紫，有的人出现大小不一的水泡，这都是身体的正常反应，与毒素堆积无关。

还有人认为，痧印越重，意味着湿气越大，其实不然。人体是十分复杂的，中医判断证型也需要从多方面诊断，不能单看痧印判断人体的证型，痧印反映的仅是身体局部的微循环状态。

拔火罐在民间流传甚广，很多人都觉得这项中医技术简单实用，甚至还有部分人认为拔火罐能包治百病，其实拔火罐也要对症才能有效，包治百病的说法缺乏科学性和严谨性。关于拔火罐的这3个误区，“骗”过了多少人？

误区一：所有人都适合拔罐

拔火罐不是“万灵丹”，不是每个人都适合。拔火罐会产生疼痛刺激，还会吸附体内的血液，有“泻”的功效，所以不适合一些患有相关疾病的患者。

北京同仁医院针炙科杨威医生表示：基础肺病患者、重度失血、女性月经或妊娠期间、情绪疾病或肢体异常患者、体质虚弱或皮肤敏感的人等5类人最好不要拔火罐。此外，醉酒人士、骨折患者、传染病、心脏病、血液病等人群也应谨慎。

误区二：拔罐时间越长越好

拔火罐的时间很重要，很多人认为越久越好，其实不然，时间太长，皮肤受到的压力和损伤就越多，严重时可能产生水疱，引发皮肤感染，因此拔火罐时要严格把控时间。

一般来说，拔火罐最好控制在5-10分钟左右，每次间隔不宜过短，每周不超过2-3次。

误区三：身体每个部位都能拔

因为拔火罐时选区的火罐大小不一，有的小火罐看起来似乎可以在身体的任何部位使用，其实并不是身体任何部位都可以拔火罐的。

以下部位不适合拔火罐：心前区、乳头、肚脐、创伤处、皮肤细嫩处、骨突出、瘢痕等等部位，如果短时间内拔过一次，再次拔火罐不要重复同一部位，或者等痕迹消失后再拔。

拔罐也确实存在一定的风险性，如果做错了可能会损伤身体，想要科学安全地拔罐，3件事一定要注意！

1.拔罐尽量不要在胸口、肚子上

拔火罐时要认准病灶，不要哪里疼痛就拔哪里，这样非常危险，比如：胸口、肚子等，这些部位往往病灶根源并不一致，但是又非常脆弱，擅自拔罐可能会加重病情，所以建议遇到这种情况先去正规医院接受治疗，然后咨询医生拔罐事宜。

一般来说，拔罐的部位建议优先选择肌肉组织丰厚的部位，比如：大腿、小腿、背部、臀部等。

2.不要拔完火罐就洗澡

拔罐后，皮肤遭受过一次刺激或损伤，会变得十分脆弱、敏感，这时候不适合洗澡，否则热水或冷水的刺激，加上搓澡，很可能导致皮肤破裂、感染。如果一定要洗澡，最好在拔罐后1-2小时后，同时注意调节水温，不要太热或太冷。

3.拔罐受伤后要重视

有时候因为体制原因或拔罐时间太久，会导致人体出现一些异常症状，比如：水泡、烫伤、皮肤破损等，这时一定要及时就医处理，否则小症状发展严重就不好处理了，还可能诱发重病。同时建议拔火罐时选择专业地点，使用的火罐根据个人的体质特质选择适合的材质和大小，以免因工具不合适误伤己身。

拔火罐，是传统中医中一项实用理疗方法，其操作过程需要以特殊手法，结合中医的穴位知识，才能够安全进行，发挥最大功效。如果操作者缺乏相应的中医知识和专业训练，过程中的意外风险就会扩大，造成不必要的损伤，因此建议有拔罐需求的朋友选择正规的医院和机构。

参考资料：

［1］《为什么很多运动员都爱“拔罐”？找到原因了！》.健康时报.2021-08-10

［2］《神秘“东方力量”再现奥运会！原来中医拔罐有这么多好处》.生命时报.2021-08-04

［3］《女演员拔罐被深度烧伤！中医提醒：拔罐5大误区不要踩》.生命时报.2019-12-17

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