现代人忙着打拼，长时间坐着工作加上三餐不正常，身体衍生各种小毛病，时间一久会拖垮身体。但其实透过简单的自我观察看看「尿液颜色」就能知道健康状况是否亮红灯，别再认为尿液是人体排出的废物，它也能化身成为「健康量表」。

一、尿液为什么会变色？

当机体出现病变或服用药物时可导致尿液颜色和/透明度发生改变。

二、不同颜色的尿液代表身体什么问题

1、黄色

服用某些药物会使尿液呈现黄色色，例如抗生素「利福平(rifampin)」、尿道止痛剂「非那吡啶(phenazopyridine)」。另外，过度摄取红萝卜也会排出黄色尿液。

小tip：如果尿液呈现深黄色，就代表可能有「湿热」问题，可能进食过量的食物，像是肉吃太多水喝太少就有可能出现深黄色尿液。

2、透明无色

尿液没颜色并不是件好事，代表你的肾阳气不足、不够火气，此时需要「忌口」，少吃点寒凉的食物；另外也可能代表你水喝太多使尿色素变少，应考虑适量削减。

3、褐色的尿

若体内有血栓现象，患者尿液就可能呈现褐色，其他如肾脏疾病（如急性肾小管坏死）、肝功能障碍也会导致褐色尿液。褐色尿液同样与饮食有关，例如食用蚕豆、芦荟等食物。

4、泡泡尿

尿液起泡很正常，可能是排尿时的冲力、尿的浓度都有机会产生泡泡。尿越浓越容易起泡。如果泡泡持久不散，就有可能是肾脏出问题，应赶快就医。

5、绿色

可能是由特別细菌引起的尿路感染，就會排出绿色尿液。有些可能是食物色素如吃了过多芦笋，或者服食过一些特別的药物引致尿色变绿。

6、蓝色

在手术时，若于静脉注射亚甲基蓝(methylene blue) 染色剂，患者的尿液可能呈现蓝色。

7、黑色

可能是受药物、山梨醇、碘（海带）等影响；也可能是苯酚中毒或铜中毒，要小心。

8、白色

要留意泌尿道受真菌或是结核菌的感染，或是肾脓疡、肾炎等肾脏相关疾病。

9、红色

血尿属于一种急症，需要尽快控制出血。血尿一般分为两种：肉眼血尿和镜下血尿。

划重点

血尿的程度并不和病情的程度成直接关系，只是反映泌尿系统里红细胞进到血液里面的状况。并不是说镜下血尿就一定表明病情不严重，有很多恶性肿瘤的早期都是从镜下血尿开始的。

血尿的产生主要是泌尿系统产生了问题，泌尿系统的任何一个位置出现问题，都是有可能会产生血尿的，专家今天就帮大家总结了以下两大类：

1、泌尿系统炎症

比如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等都有可能出现血尿的症状。这些疾病往往来势汹涌，表现症状明显，尿急、尿痛、尿频、血尿、尿中断。但是有一种泌尿系统炎症——肾小球炎症，主要是由于肾细胞损伤造成的红细胞增多，它的表现是无痛性的血尿。

2、肿瘤

肿瘤也会引起血尿，多数情况也为无痛性的血尿，最常见的泌尿系统肿瘤是前列腺癌和膀胱癌，大概占90%左右。

小贴士：

红心火龙果中的色素颜色很深，而且它能够透过我们的肾小球到达尿液，因此有人食用了火龙果后排出的尿液会呈现出颜色偏红的现象，看着像是血尿，但其实不是，只是颜色变红的尿。