1.停用奶瓶

宝宝越小，使用奶瓶的时间越短，纠正乳头混淆就越容易。纠正方法也没有更多选择，就是停止使用奶瓶，在宝宝重新接受妈妈乳头之前使用小勺喂奶，或者“手指喂奶法”等任何宝宝能接受的，奶瓶以外的喂奶方式。

2.亲喂前刺激奶阵

乳头混淆的宝宝拒绝妈妈乳头的最大原因是觉得这样吃奶没有吃奶瓶来的快，来的容易。所以妈妈可以在喂奶之前，刺激出奶阵来，让宝宝一吃上奶头就能大口的吃到母乳。

具体做法是，放松心情，想着宝宝吃奶的可爱样子，用洗净的手指轻轻捏住乳头左右转动，并不时触碰乳头的前端。当乳房有痒痒的感觉，乳房变硬，乳头潮湿，轻轻一捏，会有奶水喷出来，就表明奶阵来了。赶快抱起宝宝来喂吧。奶阵刺激法对使用吸奶器吸奶也很有帮助哦。

3.在正确时机尝试亲喂

最好在宝宝不太饿，心情好的时候尝试给母乳。这样宝宝会更有耐心多尝试一会儿。有的家长以为，饿着宝宝，宝宝最后就不得不吃母乳了。这不一定。有的宝宝会“化饥饿为决心”，但也有的宝宝在饥饿的时候会缺乏耐心去探索吸吮乳头的技术。

4.帮助宝宝正确衔乳

现在要说最重要的部分了：【必须】帮助宝宝正确衔乳，因为宝宝之所以拒绝乳头，就是由于衔乳不正确，吃不到奶。所以，辅助宝宝正确衔乳，是纠正混淆中最重要的一步。正确衔乳的要素包括：宝宝身体放直，像“一”字；全身面向乳房；含住一大口乳房；下巴贴紧乳房；身体被支托好，高低合适，可以舒适放松地吃奶。妈妈们可以把这五个要素记忆为“一面大贴纸”，即一字、面向、大口、贴紧、支托。这五个要素之间的关系是：“一字、面向和支托”是为了让宝宝的身体处于合适的高低和角度——相对于妈妈的身体而言。宝宝的身体要放直，才能全身贴着妈妈，全身贴着妈妈才能使下巴处在能够整体贴紧乳房的角度。身体被支托好，才不至于在吃奶时被“要滑下去”的感觉而干扰，不至于因为身体角度和高低的问题而不能把嘴巴放到合适的位置去衔住乳房。“大口和贴紧”，是在妈妈把宝宝抱好，做到了“一字、面向、支托”之后，帮助宝宝做“衔乳”这个动作时候的要领。要用手托住宝宝的后颈和后脑勺，抓住宝宝嘴巴张大的时机，让宝宝以整个下巴紧贴乳房的角度去含住乳房。下巴贴紧乳房是成功的关键，因为当宝宝用这个角度衔住乳房时，舌头更有可能伸到乳晕和下牙床之间，下颚也能更方便地挤压乳晕，意味着宝宝更有可能成功地吸吮出乳汁来，体会到成功的喜悦。

所以，纠正乳头混淆的诀窍是——

1. 立即坚决停止使用奶瓶*；

2. 确保正确衔乳。

3. 让宝宝顺利吃奶的体验越来越多，不顺利的经验尽可能的少。这样宝宝会开始觉得，吃奶是一件愉快的事情，从而对吃奶更有信心，更有兴趣。

5.家长先管好自己的焦虑，拿出耐心来

乳头混淆的宝宝吃不到心爱的奶瓶，都会哭闹的。妈妈或其他家人要允许宝宝用哭泣表达不满，也要温柔慈爱的给予安慰，更要对纠正计划坚定乐观。一看宝宝哭闹就慌张了，焦虑的抱着宝宝，甚至就此变卦，都是不恰当的做法。尽管有的妈妈以惊人的毅力一直把奶吸出来用奶瓶喂到宝宝1岁甚至更久，但其中的辛苦和不便都是巨大的。

另外有的宝宝并不完全拒绝吸吮妈妈乳头，也会用正确的衔乳和吸吮姿势来吃母乳，只是还不明白妈妈的乳汁是一个奶阵一个奶阵分泌的，不像奶瓶里的奶那样能一直大口吃到没有。所以，当一个奶阵过去，下一个奶阵还没到来的时候，不能耐心的一边吸吮一边等待，会吐出奶头大哭。这时妈妈有两种做法可以尝试。一是把宝宝抱起来哄哄，等情绪好转了再喂奶。二是结束本次喂奶，快速分散宝宝对吃奶的注意力，直接进行下一步（比如玩，哄睡等），等宝宝下次饿了的时候再喂。宝宝停用奶瓶的日子多些了，连续吃到奶阵的体验多些了，就不会再这样没有耐心了。

6.辅助工具只能暂时使用

纠正混淆期间使用杯子、勺子或其他辅助喂哺工具的妈妈注意啦，无论什么辅助工具，都是暂时使用的！目的是为了让孩子在这个结束用奶瓶开始吃乳房的阶段，不至于因为暂时的吸吮技术不到位而出现严重摄入不足。是为了适当补充摄入的，不是用来喂孩子吃到饱的，不是长期使用的！无论是奶瓶、杯子、勺子还是其他，都用久了用多了都会给孩子形成一个印象“吃奶就应该是这样的”，会妨碍孩子尽早学会好好吃乳房。

辅助工具更不是必须使用的。要不要在纠正期间额外补充奶水，也要看具体情况，请勿理解成“必须如此”。

7.特殊情况的处理

对于混淆时间长且非常严重已经非常依赖奶瓶的宝宝来说，家长比较容易做到的停奶瓶操作。“有时候家人根本无法顶住这个压力，宝宝吃不到奶或者不愿意接受别的方法进食全都慌了，无法按计划进行，中途被迫放弃，反复几次之后非常受挫最终导致纠正不成功。对于这种情况，我一般都会建议不要立刻完全停止使用奶瓶，而是根据情况慢慢地减少奶瓶+模仿母乳亲喂的瓶喂，不立刻完全停止奶瓶是为了减少妈妈及家人的焦虑从而有信心继续，模仿亲喂的瓶喂从选择奶嘴到喂奶姿势还有喂奶过程当中都有很多注意事项。”