衡阳肤康

痘痘里面挤出来白白的到底是什么东西你知道吗？

1. 白色的固体：粉刺栓
痘痘里面挤出来的是白色的固体，就是粉刺栓，它里面主要是一些皮脂、皮屑，而且大多数里面都会有螨虫，还有一些马拉色菌、痤疮丙酸杆菌等。

里面挤出来是白色固体状的痘痘

2. 白色的液体：脂肪酸

挤破痘痘之后是一团白白的液体，应该就是皮质的分泌物，皮质分泌过多导致释放过多游离酸刺激到了皮脂，痘痘就来了。

脓包型痘痘挤破是乳白色的液体

痘痘长出来了，要怎么样去消灭它呢？

1. 做好皮肤清洁

多用温水清洗，可以用清洁能力好的洗面奶或者肥皂洗脸，减少脸上的油脂。

及时清除脸上分泌的油脂

2. 饮食健康
少吃脂肪含量高的，油炸类以及辛辣刺激的食物，多吃一点蔬菜水果，可以食用一些维B2、B6。

多吃蔬菜水果

3. 养成良好的作息习惯
早睡早起，尽量不要熬夜，熬夜脸上的油脂就会分泌的很旺盛，皮肤透不过气又闷再脸上了，痘痘就又出来了。

保持良好的作息

4. 多喝水
早上起来空腹的时候可以先喝一杯水，有利于清洁肠胃，排毒适量的饮水都是可以帮助身体排毒的。

养成每天喝水的好习惯

5. 少玩一些电子产品，电脑手机，减少时长，工作没有办法控制的话，可以再电脑前摆几盆小绿植，减少辐射。

选择防辐射的绿植

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