冬季也是皮肤病高发的一个季节，尤其是今年冷空气来得比较突然，很多人还没有做好准备，可能会在这种冷空气的突袭下埋下诱因，很容易得冻疮和皲裂性湿疹。

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冻疮和皲裂性湿疹症状特别相似，很容易混淆。简单地来说，它们都是因为受到寒冷的刺激，造成皮肤血液循环障碍而引起的皮肤疾病，但冻疮多为外因刺激，而皲裂性湿疹更多是因为脏腑失调、体内湿气重致病。接下来我们就详细辨别一下冻疮、手足皲裂性湿疹。

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1、发病原因

冻疮：是因为受到寒冷的刺激，导致皮肤血液循环系统出现了问题造成的。

皲裂性湿疹：可以由多种皮肤病诱发而成，例如裂纹性湿疹、手部湿疹等；也会因为生活中接触清洁剂、肥皂、染料、油漆、日光等刺激性因素诱发。

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2、发病部位

冻疮：好发肢体末梢或暴露的部位，如手、面部、耳廓等。

皲裂性湿疹：好发于掌跖部位，也可发生于手指背及指端掌面，以手掌最为常见。

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3、表现症状

冻疮：患处皮肤发痒、红斑（基底发暗）、肿胀、水疱，为暗紫红色的水肿性斑块，周围呈鲜红斑；有疼痛或瘙痒，有时候还会有剧烈的疼痛现象；天气转暖后能自愈，但是容易复发。

皲裂性湿疹：患处皮肤红斑（基底颜色鲜明）、肥厚、皲裂、脱屑；有瘙痒感，在发病时会出现疼痛；皮损可对称分布，也可单发；症状常反复发作，较难治愈。

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我们清楚了如何辨别冻疮和皲裂性湿疹，接下来我们就看看如何预防呢？

1、冻疮的5个预防方法

<1> 加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；

<2> 注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜；

<3> 受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；

<4> 伴有其他相关性疾病时应积极治疗；

<5> 对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

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2、皲裂性湿疹的5预防方法：

<1> 避免接触可疑过敏原，如果不可避免的话可以带上手套，以免直接接触；

<2> 减少寒冷季节露天作业的次数或时间；

<3> 用温和保湿的产品，每日给皮肤做保养；

<4> 秋冬季节外出做好防寒、保暖工作

<5> 保持营养均衡，增强抵抗力。

中医 皮肤科马成杰大夫

我是@皮肤科马成杰大夫 ，不求闻达，但求利人！分享皮肤疾病相关知识，帮助大家提高健康意识，愿每一个人喜乐安康！欢迎+关注、点赞转发，让更多人受益！#中医# #健康中国# #生命摆渡人#