最近这段时间，呼吸道疾病成了困扰不少家庭的大麻烦，老人咳、孩子咳，一家人咳咳咔咔不停。而且，让人头疼的咳嗽还反复发作、久治不愈。为什么呼吸道疾病在冬季会增多？小小的咳嗽背后又隐藏着哪些重大疾病？

咳嗽，可以说是冬天最常见的不适症状，不少人都被感冒、咳嗽、嗓子疼、头疼所扰。为什么一到冬天， 咳嗽怎么就频繁出现呢？主要有以下几方面的原因。

1、进入冬季，气温降低，普通感冒和流行感冒开始反复发作，咳嗽、头痛、流涕等症状多发。另外，吸烟较多、用嗓子较多的人也会出现咽喉部位的不适，进而出现咳嗽、喉咙痛、嘶哑等症状。不过，随着感冒、炎症的好转，咳嗽症状也会减轻。

2、鼻涕反流，刺激咽喉，引起咳嗽症状。秋冬季节是鼻炎的高发季节，过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎频繁发作导致鼻涕增多，鼻涕进入喉咙之后，会刺激咽喉出现咳嗽反应。

3、患有基础疾病的人群，冬季咳嗽会加重。哮喘、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等呼吸道疾病患者，在天气寒冷、气候干燥的时候，也容易出现反复咳嗽的情况。

4、冷空气、粉尘等刺激会导致气管炎等疾病发作。因为天气寒冷干燥，呼吸道黏膜会变得异常敏感，此时，冷空气、粉尘、颗粒物等的刺激会加剧咳嗽症状。

咳嗽本身不是病，而是人体的一种保护性的条件反射，因此，出现咳嗽，不能单纯的止咳，而是要找准找对病因，针对性治疗。当然，不少人觉得咳嗽几声不是什么大问题，不需要太过重视，实际上，咳嗽背后的原因非常重要，甚至可能是肺癌的信号，一定不能掉以轻心。

咳嗽不可怕，可怕的是隐藏在它背后的原因，下面这些不正常的咳嗽情况，要引起重视。

1、咳嗽时间长，同时持续发烧

咳嗽同时伴随发热，多是支气管炎、肺炎，但是，如果治疗之后，症状是不能减轻的，要提防肺癌的可能。因为肿瘤引起的发烧通常在38度左右，其他感染也会引起持续不断的低烧。一般来说，感染引发的问题在1-2周就能够改善，但如果超过三周以上还没有改变，则应该考虑其他问题，需要去医院检查诊断。

2、慢性咳嗽伴随胸痛

咳嗽最挠头的地方是久治不愈、经常反复，如果咳嗽时间较长，吃药之后还不改善的，要提防可能是肺癌。尤其是咳嗽时间在一个月以上的老年人，如果出现咳嗽程度增加、出现金属音的话，要及时去医院进行CT检查。咳嗽可能会引起胸口疼痛不适，这种症状如果延伸到肩膀部位、背部、胳膊的时候，要当心可能是食道癌、甲状腺癌。

3、刺激性呛咳

咳嗽经常是连续性的，有的人一旦咳起来就停不住。如果因为刺激或者其他原因出现咳嗽，症状强烈且难以控制的时候，要小心肺癌的可能。

4、咳中带血

咳血或者痰中带血是明显的肺癌症状，这种表现可能是持续的也可能是断断续续的。要知道，肺癌引起的出血通常不会是大量的明显的出血，而是咳嗽中带血或者痰中带血，这主要跟支气管和肺血管有关，要引起重视。

5、不定时咳嗽伴随消瘦

有些人的咳嗽是断断续续的，并不严重，因此也没有太在意，但实际上，很多呼吸道疾病都可能会导致这种情况出现，这个时候要着重关注一下自己的体重，如果体重同时出现了明显下降，就要当心是恶性肿瘤的可能。

癌症的形成不是一日之功，肺癌也一样。虽然早期症状也不太明显，但是，如果出现反复咳嗽、发烧的，要尽早检查，而高危因素患者，更要注意定时进行筛查，早预防。

感冒引起的咳嗽有很强的传染性，不少人都会说，我们全家都中招了，就是这个原因。家庭生活首先要做的就是预防交叉感染，有条件的可以选择和病人分开居住，如果在同一个环境生活，要每天坚持开窗通风30分钟以上，同时，患者最好戴口罩，防止对老人和孩子造成传染。

在家里，要注意吐痰不能随意吐在垃圾桶里，吐的时候要用纸包裹或者吐在便池后冲走，防止引发新的传染。

说起咳嗽，冬季需要预防的还有肺结核。因为肺结核的症状跟感冒非常相似，一旦发现持续两周以上的咳嗽，就要警惕可能是肺结核。冬季流行病很多，提高身体素质是关键，日常要做好以下几点。

1、坚持锻炼，注意饮食。冬季因为天冷的原因，人们的运动量会减少，身体的抵抗力也会随之下降。想要维持一个好的身体状态，还是应该坚持适量的体育锻炼，可以选择天气暖和的午后进行室外锻炼，当然，在室内进行锻炼也是很好的选择。

饮食要尽量清淡，少吃肉类，“鱼生火肉生痰”，想要身体健康，就要多吃萝卜、白菜、梨等新鲜蔬果，同时，多喝水，防止上火引起疾病。

2、保持环境清洁。北方每年到了暖气来的时候，都会出现一大批的感冒、咳嗽患者，这种情况主要是屋内温度过高造成的，平常要注意多开窗通风，保持室内温度适宜，同时，合理使用热水器、多喝水也能减少咳嗽的发生。

3、养成良好的卫生习惯，少出门。个人卫生习惯是减少疾病的关键因素，日常要做到饭前便后洗手，咳嗽、打喷嚏捂住口鼻，同时，减少出门。尤其对于身体素质较差的老年人来说，尽量少出门，如果必须出门，一定要注意社交距离，不扎堆，既能保护别人也能保护自己。

现在，很多流行疾病都有疫苗，有条件的尽量选择接种，这样也能在一定程度上降低感冒、咳嗽的几率。另外，要记得早睡早起，不熬夜，防止因为睡眠不足抵抗力下降而生病。

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