现在许多人都会出现隔几天身体就腰痛一次的情况，出现这样的情况许多人都只是揉揉自己的腰痛部位，不会仔细地想到底是什么原因造成的。但其实有些时候要痛也是身体发生的一些疾病信号，也是需要大家仔细去注意的，如果不注意的话可能会有更加危急的情况。大家知道造成隔几天就腰痛一次的原因是什么吗?

比如说睡觉姿势、床的软硬度和腰部自身的原因都会引起腰痛的情况。在睡觉的时候，如果睡觉姿势不对，很容易会引起腰酸或者腰痛的情况的，而且这样的情况也会随着睡觉的姿势不对而增加，所以这种原因也是会引起腰隔几天就酸痛一次的。

床的软硬度也是决定要痛的一个很重要的原因，每个年龄阶层都应该有不同的床的软硬度，不适合自己年龄的硬度会让自己的腰疼痛欲裂。所以在睡觉的时候要选择好正确的床的软硬度，不过也不能选择太软了，太软的床很容易有颈椎病的情况出现。

现在随着许多人生活的习惯和平时生活当中没有注意保养腰，导致了经常容易腰痛的情况。特别是有腰间盘突出和腰间损伤的人经常容易出现隔几天就要痛的情况，出现这样情况的大家应该要立即去医院进行检查，看看自己的这些症状到底严不严重，严重的就要进行针对性的治疗，这样才可以让腰痛的情况有所缓解，腰间盘突出和腰间损伤的人在平时的时候也应该要多加注意生活习惯。

人每天做很多事情都是需要用到腰的，所以在出现腰痛的时候，身体并没有做一些导致腰痛的事情，就需要去医院进行检查，很有可能就是腰部出现了炎症。

腰间盘突出主要就是腰椎里面本来是有一个透明状的髓核的，但是由于平时的一些不正常的生活习惯导致了损伤、老化，慢慢的核髓就会失去原来的弹性和韧性，这就会导致腰间盘突出了，腰痛也就会每隔几天就来一次，有时候情况严重的会每天都疼痛。需要及时的补充营养，多注意腰部的使用，平时走路、弯腰等做一些需要腰部的活动的时候要特别小心，这样才可以很好的缓解腰部的疼痛。