因为新型冠状病毒祸而一直坐着的在家工作和缺乏运动，有人为脚肿而烦恼吧。 虽然大多是一时性的症状，但也有隐藏着疾病的情况。 我们要知道浮肿的原因和对策。

浮肿处于从血管渗出的水分在细胞周围过多堆积的状态。 医学用语上叫做水肿。 从心脏通过动脉输送到全身的血液经过静脉返回心脏，但是脚离心脏很远，还要抵抗重力将血液输送回去。 血液循环不好的话，容易浮肿。 手指压出来的凹痕很难恢复。

也有日常可能发生的生理性浮肿。 除了休息之外，有时通过仰着脚摇晃，或者脚尖上下等运动来改善。 只是生病的时候需要注意。

例如“深静脉血栓症”。 主要在大腿、小腿等较深地方行走的静脉中形成血栓(血块)，血管堵塞，一只脚整体和膝盖以下急剧浮肿。 也伴随着疼痛。

据广川院长说，如果长时间以同样的姿势不怎么动脚，或者水分不足的话，有可能发生。 血栓从脚上流出堵塞肺部血管，有时会引起呼吸困难等的经济舱综合症(肺血栓栓塞症)。 在治疗时，服用溶解血栓的抗凝固药。

“下肢静脉曲张”也是浮肿的原因。 静脉防止血液倒流的瓣膜不能很好地工作，血管变得像绳结，或呈网眼状上浮。 也有伴随疲倦和湿疹的情况。 广川院长说:“站着工作后等，从中午到傍晚，膝盖下到脚踝经常浮肿。”

虽然不是性命相关的病，但是症状很痛苦，在意外观的时候要治疗。 除了将细管放入静脉，用激光等烤患处的“血管内烧灼术”之外，还出现了将医疗用粘合剂注入血管内，堵塞引起逆流的血管的“格鲁治疗”。 两者都需要30分钟左右才能当天来回接受治疗。

也有心脏功能恶化的“心力衰竭”初发症状的时候。 循环内科医生榊原纪念医院(东京都府中市)的矶部光章院长说:“从傍晚到晚上，双脚浮肿。 年轻的时候到了早上就会好，但一旦发展就不会浮肿，体重也会增加。”

浮肿本身和生理上的相似，但是如果伴随坡道和楼梯的心悸、气喘、体重增加、夜间尿频等，有可能是心力衰竭。 矶部院长说:“受新冠灾祸控制就诊的影响，心力衰竭急剧恶化，被救护车送来的例子正在增加。 他呼吁说:“如果在脚浮肿阶段发现心力衰竭，就可以尽早开始治疗。”

其他可以考虑的是“甲状腺功能低下症”。 甲状腺激素有活跃新陈代谢的作用，如果不足就容易浮肿。 作为甲状腺专科医院的金地医院(东京北)院长山田惠美子说:“由于粘液状物质堆积，用手指按压也不会像其他浮肿一样凹陷，这是其特征之一。 多为40~50多岁的女性，很难与更年期症状区分开来”。 足外也有眼皮和脸肿、热情下降、容易疲劳等。

脚浮肿也可能发生在肾脏和肝脏的疾病、贫血、低营养等方面。 浮肿怎么也治不好，如果有其他症状的话，想去医疗机构就诊。

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