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导读：你们的童年有红白机吗？

有小霸王学习机吗？

有一群小伙伴围绕在身边，持着游戏手柄，手舞足蹈大呼小叫乐此不疲吗？

你还记得那时候紧张又快乐的感觉吗？

那是我们的童年，突然想起原来快乐也很简单……

小时候，以为打破碗的事儿，是天大的事。

小时候爱扮姻缘，但长大了才发现，最游戏不得的便是姻缘。

小时候，我们从不相信自己也会老。

小时候，我们等爸爸归来，就像现在，孩子等我们回家。

小时候，最亲的那个人，走得最早。

小时候走亲访友，不乘马车，日落而归。

小时候，江水可浣衣，江上可行舟。

小时候约人，没有电话联络，唯有月下苦等。

小时候真傻，居然盼着长大。

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小的时候，你经常盼望着长大；长大以后，你开始后悔。

因为要承受的压力变多了，许多感兴趣和喜欢的东西，也只能暂放一边，慢慢忽略，逐渐麻木，成年人的世界似乎只剩下“生存”这件事。

你不会再因为听到咖啡馆好听的音乐，而停下来好奇它的名字；看到小孩子，脑袋里想起吵闹声而非可爱，总是下意识就躲开；你的日程塞得满满的，不会给除此之外的新事物留出空档。

回到家的闲暇时光，你不是发呆睡觉就是玩手机，完全提不起气力尝试点什么。

成长会有很多烦恼，但是这在成年人眼中也许微不足道。

爱情、家庭、工作，你生活中需要面临的事情更多，考虑更多，也需要更多的坚强。

谁不希望能偶尔抛开这些，真实展露自己的软弱或者天性？像孩子一样，开怀地纯真一笑？

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小时候大人总问：干活累还是读书累？

一直不知道怎么回答，直到遇到一帮人卸货，他们擦着汗，有说有笑，不停的搬卸和整理。

我突然明白了：不快乐才是最累的。

生于理想，死于欲望。

有的人25岁就死了，直到85岁才埋。

我们究竟是活了365天，还是只活了一天，重复了365次。

丰子恺说，小时候真傻，居然盼着长大。

是啊，长大的人再也回不到小时候，不忘初心这话之所以会流行到近乎烂大街，大概是因为我们都在长大的过程中把那个单纯、遵从内心的自我弄丢了。

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在一个论坛上，一位答主发表了这样一番话，引起了无数人的共鸣：

我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。

这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有被实现呢，自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

美国的一项心理调查显示，十几岁到二十多岁之间，人的幸福感呈现断崖式下降

CCTV的一句广告语深深地触动了我，“人生就像一场旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。”

小时候，我们喜欢边走边看风景，在细碎的小事中也能发现无尽的乐趣。而长大了，我们只想低头快步赶路，习惯于量化一切，反而遗失了看风景的心情。

有一个在业内小有名气的插画师朋友，在签约期满后，不顾亲友的反对毅然辞去了这份工作。大家都不理解她的选择，要知道，画画可是她从小的兴趣啊。

工作初期也曾经历过难捱的日子，得不到肯定，一个月没有一张约稿，自己的画稿投给杂志社便如石沉大海，了无音信，度过无数个眼泪浸湿的长夜，还是咬着牙坚持下来了。

可终于柳暗花明，约稿不断，酬劳截截攀高时，她却主动放弃了。

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后来她在朋友圈发了一则声明来回应大家的疑问，她说，曾经画画是她最大的乐趣，她非常享受画画的过程。可不知从什么时候开始，自己越来越只注重结果，刚提笔开始画，脑子里就只想着快点画完，好开始画下一张，画画渐渐变得索然无味，再也无法感受到兴奋和快乐了。

现在，她正重新把画画由职业变成爱好，只画自己想画的东西，想渐渐找回以前画画带来的快乐……

在些许遗憾的同时，也为她感到庆幸。

辞职也许不是一个万全的选择，但她至少并没有选择继续将就下去。

世界上很多东西都可以被量化，但也有许多存在，永远无法被量化，你的亲情、友情、爱情，你的快乐，这些都是平凡生命中闪光的所在。而为了所追求的事物，总要有所牺牲。

其中的值与不值，只有自己最清楚。

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前几天，跟朋友一起去吃饭，五月底的天气也真的已经很热了，撑着太阳伞的朋友在身旁一直说：“这个天气真是热啊，生活过起来好艰难啊。”

恰身边走过几个大学生，嘻嘻哈哈地打闹着，好似感觉不到这个让人想爆炸的天气，看着他们脸上很开心的笑脸，我突然说了一句：“真羡慕现在的大学生们，年轻没多大的烦恼，打打闹闹玩玩笑笑，哪怕天气再热，生活再艰难依旧能笑颜如花。”

朋友抬头看了眼，然后接了一句：“想当初我们大一大二的时候，也跟他们一样，再大的太阳再糟糕的天气都能乐呵呵的，那时候没钱，很傻很天真，却也真的很开心，而现在什么都有了，却越来越难开心了。”

朋友说：“你还记得我们高三那年吗，高二升高三的时候，七月份补课，教室还没有空调，就几个古老的吊扇吹着，但当时我们谁都没抱怨热，讲台上就放着藿香正气液那样的东西，谁要是感觉自己不行了，就拿去喝，喝了继续做题。

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每天早上起来就一杯杯地喝咖啡，谁说咖啡能解困，其实喝了照常困想睡觉；那时在高强度的用脑和睡眠不足的前提下，依旧能专心地学习，真的那段时间是我们学习东西的巅峰啊。”

最关键的是，那个时候再难再累再困，我们却也真的是乐在其中，还很快乐。可能那时候让我们不开心的主要原因就是，哪门考试没考好。

但趴在桌子上难过一会之后，也依旧能高度自制地安抚好自己的情绪，继续投入到题海之中，压力是真真切切看得到的，但却比真的也比现在快乐很多。

所以，在朋友那句“为什么我们变得越来越不开心？”问出口后，我很直接地接了一句：因为我们想要的东西变更多了，我们对这个世界有了好胜心，有了更大的上进心，我们想要更多的钱，更好的发展机会，和更好的以后，而当我们越往高处走的时候，就会越觉得累。

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关于“怎么能让自己快乐”这个问题，花语身心灵畅销书作家张德芬在《遇见未知的自己》中给出了答案。

“我们刚出生时，是最真实的。心理学中把它称之为'真我'，它被爱、喜悦、平和紧紧地包围着”。

《遇见未知的自己》插图

但是随着我们一天天的长大，我们的身份越来越多，小时候我们是父母眼中的孩子，老师眼中的学生，其他同学眼中的XXX，比如：班长、课代表、同学甲、同学乙……。

长大了，在职场中，我们也许会成为一名员工，或者一名老板；还要与同事、客户之间保持着良好的关系。

生活中，我们同时扮演着不同角色：女儿(儿子)，妻子(丈夫)，妈妈(爸爸)，媳妇(女婿)，婆婆(公公)。

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这么多身份就像最外面那个圈，一层又一层，将我们紧紧包裹着，离最里面的那个真实的我，距离越远来越远。

而且我们总是渴望能够扮演好每个角色，能够得到别人的赞扬和认同，会有意识/无意识地压抑我们的情绪，控制我们的行为。

这也就导致了，我们将自己的快乐寄托在了别人身上。一旦这种外因不在，我们就感受不到快乐了。

这种依托于外界的快乐，是不长久的，而喜悦不同，它是由内向外散发的，它不依附外在的人、事、物。它发自你的内心，它不急不慌。别人轻易夺不走。

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看过一部名为《不老骑士：欧兜环迈台日记》的纪录片，片中平均年龄81岁的老人心中，还住着18岁时的梦。他们从台中出发，一路南行，环岛骑行了1178公里。

17位长者中，有两位曾患癌症，四位需戴助听器，五位患有高血压，每一位，都有关节退化的毛病。

他们中的大多数人，已经十几年没有骑过摩托车，甚至有人在出发前才考取机车驾照，为了环岛的梦想，他们扔掉拐杖，换上机车装，毫不畏惧地出发。

《不老骑士：欧兜环迈台日记》剧照

一路活泼逗趣，说说笑笑，在到达终点的时候，几位老人脸上的快乐让观者也不禁莞尔。

这部纪录片，还被改编成了广告《梦骑士》，一经面世，便让无数人动容。

有人说，“小时候开心多数是因为无知，长大了不开心多数是因为无力。”其实并非如此，耄耋之年的老人也还有追寻梦想和快乐的勇气。

我们又有什么理由不更勇敢一点，轻装出发，去追求梦和快乐呢？

现代诗人冯唐曾作诗一首：

尚未佩妥剑，转眼便江湖。

愿历尽千帆，归来仍少年。

往后余生，愿你我都能做回那个内心单纯，遵从内心的自己。

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