指甲上的月牙越多越健康！

听到这个，你是不是下意识地看了下自己的手？

这话有道理吗？除了月牙之外，指甲上长了竖条纹、指甲下长了倒刺，又说明什么问题吗？

月牙越多越健康？

真相：健康状况不看月牙多少或大小，而要看它的变化。

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。

刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」其实就是越新的指甲。

至于它为什么是月牙形，是由于指甲中间的生长速度快于两侧，所以，无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。

一般情况，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。

不要认为自己的月牙特别多、特别大、特别白、特别与众不同，就等于特别健康……

但是，有些疾病状态下月牙大小和数量会发生一定的改变。如忽然变大变小，消失又出现，或呈斑点样缺失等等。

尽管疾病状态可能会在月牙上有所体现，但是不等同于月牙发生此改变即代表得了疾病。

所以，月牙发生变化时要多留心身体状况，但不要以单个症状就自己妄下论断，最好去看医生。

指甲有竖条纹

是不是身体哪里「虚」了？

真相：「指甲竖条纹」代表着什么？答案是——不用管，并无大碍。

出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差，它只代表你的指甲上确实长了竖条纹。

为什么会有竖条纹？

因为指甲表面从来就不是完全平整的，只不过年龄大了，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样。

不过，如果你的指甲上有一些与众不同的条纹，有时还真能反映身体状况。

比如条纹是横着的、凹陷得很深的、带有特别颜色的，那最好也去看看医生。

确实嫌弃竖条纹？也好办，毕竟还有美甲这一招嘛。

指甲周围长倒刺

因为缺乏维生素？

真相：绝大多数情况都不关维生素的事！

脱皮，缺维生素；口腔溃疡，缺维生素；指甲旁边有倒刺，还是缺维生素……真的怀疑这些谣言是维生素片的促销广告。

倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，是由于角质层过于干燥而发生分离导致的，到了秋冬季节，大家多多少少都会遇到这样的情况。

为什么受伤的总是指甲？

这是由于指甲旁边的皮肤较薄，也没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，指甲周围就成了倒刺的高发区域。

这里要给某些朋友特别提个醒，倒刺不要用手撕！

▲嘶……这酸爽，撕过的人都懂的……

撕拉倒刺不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至引起感染。

正确的方法是找一把锋利且清洁的指甲剪，整整齐齐地剪掉倒刺。

最后，别忘了保湿，每次洗完手之后记得涂护手霜。

最后再强调一下，指甲上的白月牙、竖条纹都是正常现象，不用过于担心。

但是，指甲发黄、指甲剥脱、指甲凹陷等异常特征，则跟身体的健康状况之间有密切的关系。