王老伯今年60岁，凌晨突发胸痛，自己含保心丸后稍缓解，就没去医院，一天后再发胸痛，出现晕厥，送医后才知道得了急性下壁心肌梗死，但是已经错过了最佳救治时间。

近年来，大家身边因心脏病猝死的现象屡见不鲜，胸痛往往是最早出现的症状。我们该如何来认识胸痛呢？一旦发生胸痛，我们又该如何自救呢？

一般说来，胸痛是由胸部疾病（也包括胸壁疾病）所引起。胸痛的剧烈程度不一定与病情轻重成正比。引起胸痛病因可以有很多种，最常见的是冠心病引起的心绞痛或心肌梗死。

冠心病则是因为多种因素，比如“三高”（高血压、高血糖、高血脂）和吸烟引起了供给心脏营养的血管——冠状动脉产生了狭窄或急性闭塞，导致心脏的供血不足。

尤其在运动或激动时，胸部或心前区可出现不适或压榨感、窒息感，停止运动或含服保心丸或硝酸甘油后可缓解。当药物不能缓解胸痛时可能是发生了更严重的心肌梗死，必须立即去医院治疗，这时称为急性冠脉综合征。

但是，并不是所有胸痛都是心脏病引起的。比如：

因此，要想知道胸痛的原因有时是复杂和漫长的过程。

不同的疾病引发的胸痛有其各自的特点，因此，如果患者能够给医生提供详细的病史信息，将有助于医生正确判断病因并采取有效的治疗措施。希望广大读者日常适当了解常见疾病的相关信息。

当胸痛发作时，多留意胸痛的发作跟什么有关系，比如说：

患者提供给医生的信息越详细越有利于医生做出正确的判断，并依此选择合适的检查以便进一步诊断。这样可以避免茫无目的的全面排查，费钱费时。

提醒大家注意的是，引起胸痛的疾病中，急性冠状动脉综合征、主动脉夹层、肺栓塞、气胸是4个可能引起患者猝死的高危疾病。一旦出现胸痛15-20分钟不能缓解需要立即到医院就诊，以免错过最佳治疗时间。因为时间就是生命。

那么一旦有胸痛出现该如何自救呢？

施救者立即摸一下患者大动脉（颈动脉在喉结的水平，向外肌肉的内侧，最表浅易于摸到动脉搏动，平日需要经常练习 )，可以摸到动脉搏动证明患者有心跳。

同时感觉一下搏动是否规律，一分钟大概多少跳，可以数一数（数15秒乘以4），若不能摸到搏动则表明患者心跳停止，要立即采取胸外心脏按压急救。有效的胸外心脏按压可以挽救患者的生命，直到专业医护人员到场。

胸外心脏按压流程：两手臂伸直在胸骨下段1/3处往下按压，需要胸骨下压3~4厘米才有效，每分钟至少100次。同时还要判断患者是否有呼吸，可以观察胸廓是否有起伏。如果患者没有呼吸，可以做口对口的人工呼吸。把患者头后仰，捏住鼻孔。人工呼吸与胸外心脏按压的比例是2:30。

古人云“上医治未病”，也就是说疾病重在预防。预防疾病要从日常生活做起，养成良好的生活习惯，

除此之外，定期体检也是非常重要的。一般来说，30岁以上的人群最好每年做一次体检。一般的体检项目，包括：

这些都是无创伤检测手段，可以帮助医生全面了解心脏的工作状况。