在现在这个社会，快节奏的生活方式，不规律的作息。头痛是一件非常常见的事了，特别是经常失眠或者是熬夜导致睡眠不充足，压力过大等情况的人都会造成头部出现剧烈的疼痛感。正是因为这样的原因，许多人在自己出现头痛的时候并不是很在意，所以日积月累造成了严重的后果。神经痛是头痛很明显的疼痛方式，特别是右后脑神经痛，当人们意识到病情的严重性时，很多病就出现了。

一、引起右后脑神经痛的原因

一般而言，造成右后脑神经痛可能性有右后脑神经痛有可能是由于工作紧张、疲劳、受凉、潮湿、书写、阅读、电脑工作姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，诱发的枕神经痛。此外，也有可能是患有高血压病的患者，本身导致的后脑痛,主要是胀痛。

二、右后脑神经痛的缓解方法

1、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，保证休息时间和质量，经过充足的睡眠可以缓解头痛症状，避免过度劳累。戒烟酒。

2、平常注意防止精神紧张，保持心情舒畅，切忌冲动、生气、抑郁寡欢。

3、适当参加体育运动的锻炼，增强体质。

4、可以适当的将动作放慢，避免诱发疼痛，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。不要受凉和劳累，避免冷风直接刺激面部。

5、为避免咀嚼诱发疼痛，可以进食较软的食物，且不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。不食生冷腻硬辛辣食品。

6、坚持治疗，不要随意停药，以求根治。

大脑是人体最重要的一部分，如果不好好保护会导致神志不清等严重后果。右后脑神经痛，如果尝试一段时间作息规律还未能恢复，这就应该引起重视了，可能是头痛引起其他疾病，是一种危险信号。当右后脑神经痛严重时时，可能还会影响我们日常生活，所以在平时忙碌的生活里也别忘了生命是本钱。

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