本文作者：张青医生

耳浴，顾名思义，就是给耳朵，尤其是外耳、中耳“洗澡”，清除外耳和中耳的分泌物和不良物质等。那么如何进行耳浴？

药店购买 3%双氧水（过氧化氢溶液）

5ml注射器一具，把针尖部分掰掉防止误伤

每次用量：3-5ml

用手握住在手心里加热到和体温一致，否则可能会晕。

患耳朝上，将双氧水顺着外耳道灌注，这时候患者会感觉到很多气泡从外耳道深部涌出，5分钟后用清洁的卫生纸擦拭流出来的双氧水和分泌物，注意不用往外耳道深部清理。

注入外耳道后耳痛剧烈，轻微一点耳痛没关系；头晕，可能和注入的双氧水太凉有关；部分患者会在2-3天后外耳道口皮疹和发炎，停几天，再洗，如此反复。

中耳炎、外耳炎

可以使80%的外耳中耳病变得到暂时的停止，当然，这些操作最好在当地医生的指导下使用，如果感觉有困难可以在咨询区给我留言。当然如果是外耳真菌还要配合抗真菌治疗。部分中耳炎患者还需要做一个小手术。

本文作者：张青（主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻喉头颈外科），内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考。

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