以下场景，你是不是很熟悉：

孩子：奶奶，我饱了。

大人（看了一眼剩下的食物）：你还没饱，你要多吃点。

孩子：爸爸，我好害怕！

大人：这有什么好怕的。

孩子：妈妈，哥哥抢我玩具！

大人：你要学会分享。

你有没有发现，孩子的脾气正在变得越来越暴躁？

其实，道理很简单。

同样的话放在大人身上会怎样？当你和老公说自己下班还要赶着去接小孩很累的时候，他说这有什么累的。你是什么感受？是不是很想呼他？

当情绪被否定的时候，人们的感觉是很糟糕的。孩子也是一样。

那么，当孩子遇到问题或者闹脾气的时候，我们应该怎样哄孩子才能有效地帮助孩子呢？

掌握以下三点，你也可以做一个懂孩子的好爸妈。

一、聆听孩子在说什么

聆听谁不会？

不，很多人都做不到真正的聆听。

正如我们上面所讲的例子那样，他说东你说西，你们根本说不到一块儿去。这就是不会聆听。

学会聆听孩子。就是要听到孩子遇到的难题（事情），理解孩子在面对这件事情的时候的情绪，最好能够做到共情。然后，还要听到这背后的需求是什么。

孩子告诉你，她很怕黑。她遇到的事情是，晚上关灯，周围很黑，她无法适应。背后的情绪是害怕，缺乏安全感。她告诉你这件事，是希望得到安抚，得到安全感。

只有懂得这些，才是真正做到了懂得聆听。

二、接纳孩子的情绪和感受

孩子的情绪被否定了，不急躁才怪了。

孩子说，我饱了，你说你没饱；孩子说，我好热，你说不行你要多穿一点；孩子说，弟弟那样对我我好生气啊，你说你不能生气，你要大度。这样长此以往，孩子会感觉到混乱。她到底是饿还是不饿，别人惹到她了她到底要不要生气。

心理学家说过，凡是被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式爆发出来。

孩子的情绪和感受在被否定的时候，被压抑了下去，最终就以暴躁的方式发泄了出来。

四、学会和孩子好好说话

尹建莉老师说过“教育孩子，无非是好好和他说

话，不着急不发火，做到这一点，就成功百分

之八十了。”

不靠谱的家长用情绪控制孩子，靠谱的家长用耐心和鼓励引导孩子。学会和孩子好好说话，才能更好地引导孩子、帮助孩子成长！

所以我们说，接纳孩子的情绪很重要。

接纳就是允许。

是的，宝贝，我知道你现在很难过/害怕，你可以难过一会儿，我陪着你。

这就是接纳。

三、协商解决问题

孩子闹脾气，她的需求往往在大人看来是不合理的。

比方说，孩子常常会说，晚上不想洗澡。

这时候，家长常常会说，不行！你今天玩了一身汗，怎么可以不洗澡呢？然后强迫孩子去洗澡。

但随着孩子的“反抗能力”越来越强，强迫孩子的结果，往往是闹得家里鸡飞狗跳，孩子哭闹，大人疲惫。

用我们所说的方法去和孩子沟通。

首先，我们要了解孩子的感受，接纳孩子的感受。你今天玩累了，不想洗澡对吗？妈妈累的时候也不想洗澡呢。（与孩子共鸣）

然后，向孩子说明不洗澡的后果。细菌滋生，容易生病等。

最后，向孩子提议，带着她最喜欢的小黄鸭一起去泡澡，用上桃子味的泡泡液，洗完澡还可以一起讲故事。这样，孩子很容易就会被说动了。

套用一句经典的话“你的孩子，不是你的孩子”。育儿时，我们既要把孩子当成孩子看待，尊重她的特性，又要不把孩子当成孩子看待，以平常心对待孩子，将心比心。育儿就是和孩子一起成长，让我们一起加油吧！