朋友的孩子小刘，今年27岁，最近今年感觉自己的月经总是不能自然来潮，需要到我们医院打黄体酮，"大姨妈"才姗姗而至；而且人也是越来越胖，还长了不少的青春痘，结婚两年了，没有采取任何避孕措施，却始终怀不上孩子。她自己觉得是工作压力太大的缘故，总想着以后出去旅旅游，调节一下心情，病就自然好了。所以她压根也没太在意。最近这半年，她也换了一份轻松的工作，没事还经常出去旅旅游，可是月经还是像以往那样，不是"迟到"就是"早退"，这也引起了我这位朋友的注意，毕竟自己的孩子自己疼，就把她带到我们医院就诊。检查结果也不出意外：多囊卵巢综合征。

今天护士长也给大家谈一下这个"惹祸"的多囊卵巢综合征：

这种病多发生于20~40岁生育期的女性，就在患此病之前，身体都是正常的，常常不被人们注意，多是在不怀孕、月经明显异常的时候才到医院就诊。但其实"惹祸"的多囊很可能在少女时期就埋下了隐患。

可能在你少女时期，开始的几个月月经基本正常，但随后几年月经逐渐延长，甚至超过1个月，也有的可能几个月才来一次，这些问题很容易在年轻时被认为是压力或紧张所致，所以未被重视，却错过了最佳的治疗时机。

此外多囊卵巢综合征可能还与遗传、环境等因素相关，如高雄激素、抗癫痫药物的应用，营养和生活方式等，导致女性内分泌出现异常或失调，引发该病。该病在检查时，可出现高雄激素、高黄体生成素或黄体生成素与尿促卵泡素比值升高及高胰岛素血症等。如果不及时治疗，很可能影响女性的一生。

多囊的危害：

首先，生育期的多囊卵巢综合征患者，因为不排卵，会合并不孕；其次，糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等严重疾病，是多囊卵巢综合征远期并发症。临床研究显示。多囊卵巢综合征患者发生糖耐量受损的概率是正常人的5~10倍，且发病年龄有明显的年轻化趋势（大约在30~40岁左右），约50%的年轻女性存在脂代谢异常，多囊卵巢综合征女性绝经后心肌梗死的发生概率更是明显升高，约正常人的7倍。

对于"惹祸"的多囊该如何治疗呢？

对于此病来说，女性患者需要有相当大的恒心。在欧洲，临床医生都会建议早期患有多囊卵巢综合征的女性服用避孕药，直至结婚、生育。不过，在我国可能受到比较传统的观念影响，有很多父母，甚至患者本人都不接受这种治疗方法，她们会认为，服用避孕药对身体副作用大，也是一件难以启齿的事情。其实大可不必为此担心，因为正常人滥用避孕药对身体是有损害的，但是多囊卵巢综合征患者不一样，这类人群体内雄激素偏高，服用避孕药可抑制睾酮分泌，降低血睾酮、雄烯二酮含量，增加性激素结合球蛋白浓度，还能通过抑制卵巢排卵，使卵巢得到充分的休息，最终达到维持体内正常的激素水平的目的。

除了药物治疗外，杨护士也给患有多囊卵巢综合征的女性朋友3点建议：有氧运动、合理饮食、戒熬夜。

有氧运动能够减轻体重，降低雄激素和血脂水平、增加胰岛素敏感性，有助于肥胖型多囊卵巢综合征患者月经的恢复和排卵率的提高。

建议：女性朋友要坚持有氧运动每周3~5次，每次坚持1小时以上。

饮食上宜清淡，忌吃肥甘厚腻的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，以免，损伤脾胃，加重病情。

建议：高蛋白质和低碳水化合物食物或适度的脂肪饮食，此外还要补充维生素如叶酸、维生素B3、维生素D等。

戒熬夜也是对很多青春期和育龄期的多囊卵巢综合征的女性来说的，由于经常熬夜，造成睡眠时间、规律得不到保证，会导致月经失调。妨碍疾病的康复和痊愈。

建议：女性最好在晚上10:30之前入睡。

最后杨护士我在此提醒广大女性朋友，尤其是青春期的女孩们，当你出现月经不调，持续向后推迟，甚至不明原因绝经，并发生肥胖、多毛、不孕等症状时，不要用学习紧张和工作压力来解释，应该及时就医。任何疾病的及时确诊对于治疗都是十分有利的，多囊卵巢综合征也一样，关键在于思想上重视，病情上了解，诊断上主动，千万不要让"多囊"成为你的负担！#她健康计划##青云计划#

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