对于女人来说、

月经是女人特别重要的“一部分”，

它准时来了女人们才不会担心身体有病。

但是月经准时来了，排出的量也要合适才行，不可多不可少。

要是月经少可不是好事，

沈阳都市妇科医院

虽然女性不喜欢来月经，但是也不希望自己不来月经，尤其是发现经血量越来越少的时候特别慌。这是因为正常的月经量在20毫升到80毫升，要是少于20毫升就算是排出的经血少。

如果，你在来月经的时候，发现卫生棉经吸不满经血量，用个护垫就够用了，一定要警惕是身体病了。

【女性的月经量越来越少是怎么了?】

1、卵巢生病了

女性的月经量多少和卵巢健康息息相关，这是因为月经虽然从子宫排出，但是需要卵巢分泌雌激素促进子宫内膜增生形成经血。当卵巢组织生病了之后，就会减少雌激素分泌，子宫内膜不够厚自然经量变少。

2、经血量就少

千万别以为经血量少，月经结束早是件好事，要知道月经量少意味着子宫的环境不适合胚胎发育。就算是胚胎成功着床了，也很容易流产，还有的人会因为月经量少不能正常怀孕生孩子。此外，月经量少你还不早点调理，很容易加快卵巢衰老提前绝经。

3、子宫没发育好

女性一般在12岁左右就会出现月经，就算是月经来的迟，也是在18岁左右。不过，女性在刚来月经那几年，月经都是不规律的，但是在过了20岁以后就会慢慢变得规律。据沈阳都市妇科医院医师汪桂兰主任提醒：要是你的月经一直没有规律可循，而且月经量还越来越少，最好是检查看看，是不是子宫没有发育好，导致子宫内膜不能增长生长，经血量才那么少。一旦确认是因为子宫发育不良，才导致经血量减少，要注意。不然会造成不孕。

4、身体缺少雌激素

女性月经量是不是正常，就看体内的雌激素水平是否正常，一般在来月经前体内的雌激素水平都是很高的。而且，雌激素是女性的生命激素，体内的很多激素在雌激素的促进下才能分泌出来，维持正常的生理活动。

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还有、平时一天三顿饭，最好是一顿也别少吃，千万别吃素减肥，这样才能保证雌激素正常分泌。女性不管是因为什么原因，导致月经量不正常，只要是月经异常，并且持续时间长达三个月。就要注意。

还有，女性为了月经正常，平时还要坚持运动，提高身体免疫力，也能加快新陈代谢，控制体重在标准范围。这是因为女性要是发胖，也会导致雌激素异常，内分泌失调，月经量减少。

所以，为了调理月经，女性最好是养成每天运动的好习惯，并且坚持每天一杯玫瑰花茶，滋养肌肤，调节内分泌，也有助于恢复正常月经量。学会放松心情，不良的情绪会紊乱内分泌，从而导致月经异常。

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