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对于宝宝出现的长牙不适症状，家长可以通过以下护理方法，来缓解宝宝的痛苦。

一. 口水多、口水疹

可以用柔软的棉布蘸干宝宝嘴边的口水，或软毛巾吸干（不要摩擦，不用湿巾擦口水）。

动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。

带宝宝外出时，多给宝宝涂护肤霜。

另外，在宝宝睡觉的时候，可以在下巴下面系一块吸水性强的毛巾（口水巾）。

如果宝宝已经出现口水疹，用温水轻轻洗去宝宝皮肤上的口水后，用毛巾吸干，再用温和的润肤油抹在皮肤上。

如口水疹严重，需要局部用药。

二. 乱咬

可以每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。给宝宝一些又冷又硬的东西咬，如冷藏的牙咬胶、磨牙环等。

哺乳前先给宝宝按摩牙龈让宝宝舒服了再喂奶。如果宝宝咬着乳头不肯放，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使其松开。

三. 易怒、夜醒

这时候可以为给宝宝一个磨牙牙胶，转移注意力。另外，还可以为宝宝做面部按摩，放松脸部肌肉，缓解疼痛。

四. 拒绝进食

天气不冷的时候可以给宝宝吃些不热的、糊状的食物。

吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为宜，实在不愿意吮吸，可以用凉的勺子喂给宝宝。

五. 低热

宝宝体温不超过38℃时，不需要吃退烧药，可以给他多喝水（满6个月）。

保持室内通风，或给他洗个温水澡，这种发热一般时间不会太久，几个小时后就会降到正常。

但是，宝宝们因个体差异、体质不同，所以略有发热时间长的也是正常的噢。

另外，引起宝宝发热的原因有很多，不一定长牙期间发烧就是长牙引起的。同时，牙齿、口腔的清洁也很关键。

• 宝宝还没长牙，但也要记得给宝宝清洁口腔噢~用纱布或指刷清洁宝宝牙床。

喝奶后，尽量让宝宝喝几口白水，可达到清洁口腔的目的。宝宝不会吐出来也没关系，这样做是为了让宝宝口腔残留的奶液减到最少。

如果早期实在做不到，可以在给宝宝添加辅食后或出牙后，开始做起来。

• 宝宝在6个月大时可以使用水杯，1岁后慢慢的告别奶瓶，最晚不要超过18个月。

• 避免给宝宝喝果汁及含糖饮料，尤其要避免宝宝抱着奶瓶睡觉。帮助宝宝刷牙。宝宝从长第一颗牙开始，就要刷牙，每天早晚2次噢！

刷牙方法——巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把东西都刷出来。

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

刷牙时间：大于2分钟/次。

注意，给宝宝使用含氟牙膏刷牙，三岁以内的宝宝牙膏不超过米粒大小；

三岁以上牙膏不超过小豌豆大小的量噢。
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