高血压发冷是怎么回事(高血压身体发冷是怎么回事)高血压这个病也是有季节性的。但并不是所有人都在同一个季节高。相反的，有人春天血压高，有人夏天血压高，有人秋冬血压高。这是为什么呢？
事实上，这与每个季节的气候特点，以及个人的体质特点有着密切的关系。
春天高亢的高血压春季的特点是气候由冷转温。从中医角度来说，春季应肝，正是肝阳升发舒展的时候。此时肝阳相对于肝血显得略为旺盛。因此人表现为情绪容易激动。
有些朋友，在这个阳气升发的季节里，血压也随着温度飙升起来。此类朋友，大多与“肝气旺盛”有关。
肝气旺盛并不是指肝火旺，而是指肝火“相对”旺盛。也就是说，除了平素肝火本身就比较旺盛的人（多见于年轻人）以外，肝阴肝血不足导致的“虚火上亢”的人（多见于房劳多产、失血、思虑过度、操心比较多、工作比较较真的人）和旺盛的肝气被“关小黑屋”的人（多见于爱生闷气或是情绪不得抒发的人）也在其列。
这些肝气相对旺盛的情况，就导致了阳气向上攻伐，致使血压升高。
如何应对春季高血压？春季高血压，需要的是“疏导”的力量。将多余的、郁结的肝阳疏导开，血压自然就会下降。此时需要的并不是“菊花”一类的清火药，而是如香菜、芥末、芹菜、丹参、玫瑰花等具有疏肝理气作用的食物、药物。
除此以外，还要注意调畅情绪，将不良情绪寻找一个发泄的途径发散出去，而不是关在身体里任由他作祟。
夏季空虚的高血压夏季的特点是温度高、湿度大，也就是“暑热”当道的时候。夏季的特点是使得人体的血脉扩张，气血浮于体表，在加上人体的气随着汗出而散出体外，就导致了内在的相对空虚。
也因此，很多高血压的患者到了夏季，血压会相对降低。有不少患者都会反映：过了立夏，血压忽然就降下来了，不得不停用降压药，直到秋天的时候又会高起来，再吃上降压药。
但是有一类高血压的患者，偏偏是到了夏天这个大家血压都降下来的时候，他的血压却升上去了。这是为什么呢？
我们的人体是很聪明的，有着强大的自我调节能力。很多患者到了夏天，并非是真的血压高了，而是由于“低血压”引起了“高血压”。
当人体血压降低的时候，就会导致人体重要的脏器供血不足。此时人的大脑就会对身体发出警示：重要脏器缺血了，大家快奔赴重要脏器，保证人体生命安全！
于是，人体的气血都要涌向重要的脏器。为了加快这一“自我抢救”的过程，我们的心脏就会用两种方法来帮忙：一是加速的泵血，也就是心跳加快；二是使劲的泵血，也就是血压升高。
因此，夏季的高血压，很大一部分原因是由于人体太过“虚弱”。
如何应对夏季高血压？中医有这样一个理念，如果一年四季选择一个季节来食用人参，那么一定是夏季。
这正是因为夏季人体气血不足的缘故。因此，夏季高血压的患者，尤其是身体相对虚弱，每逢夏季就气短、疲乏、困倦嗜睡的朋友，可以适当的用一些补气的食物、药物来调养身体。
在饮食上，一定要保证“主食”的摄入。注意避暑，避免人体受暑气影响更伤气力；更要注意避寒，避免过度贪凉导致人体受阴暑侵袭。还要注意适当的补水，保证人体血脉的充盈。
秋冬收紧的高血压秋冬季节，气候渐冷。寒冷的特点是“收引”，如我们常说的热胀冷缩。人体的血脉也受到寒冷气候的影响，逐渐紧收。人的气血为了冲破被攥紧了的血管的阻碍，达到人体的各个角落，就需要加把劲才行。这把劲就是我们的血压。
因此有不少人到了秋冬季节，都会很明显的出现血压升高的情况。
有不少患者都会反映：我只要一觉得手脚凉了，肯定血压就高了。
如何应对秋冬季节的高血压？秋冬季节的高血压，根源在于寒冷。那么应对秋冬季节的高血压，我们要着重注意的就是“保暖”。
保暖工作是秋冬季节永不衰退的话题。保暖的重点在哪里？一是穿着，二是饮食。
穿着上，在全身保暖的基础上，尤其要注重肢端末节的保暖，也就是手、足、头、颈部的保暖。有些高血压患者雷厉风行，不喜欢戴帽子、戴围巾、戴手套。这是很不好的习惯。从入秋开始，就应该选择薄厚合适的帽子、围巾佩戴。入冬以后出门更要带好手套，穿舒适温暖的鞋子。
饮食上，不进食温度寒凉的食物，也不要进食过多去火的食物。比如绿茶、菊花茶、苦瓜、苦菊、柿子等。
除此以外，人体血脉的空间缩小了，就不要再使劲的扩充“内容物”了。也就是说，“冬季进补”这件事，一定要慎重。关于冬季如何进补，我会另立篇章仔细讲解。
患有高血压的患者，可以自己对照上述情况看看，您是哪个季节的高血压。根据个人的身体情况进行调节。尤其注意不要一味的以为高血压就是肝火旺，拼命的食用清肝泻火的药物，警惕不当调养导致病情加重。
@头条号@头条健康@头条养生@健康真相官@清风计划@清风计划@健康真相馆@她力量计划@高血压
