无论您是新手妈妈还是经验丰富的育儿专家，在母乳喂养时都会遇到各种各样的问题。

哺乳时抽筋是正常的吗？

是。在分娩后的头几天到几周内，当分泌母乳时，您的子宫可能会出现强烈的月经样痉挛。这是子宫缩小到较小的尺寸可能会造成的感觉。

在哺乳期间或之后感到疼痛是否正常？

如果您的宝宝正确衔接住，您可能有30至60秒钟的疼痛，之后疼痛应该会减轻。但是，如果您依然感觉到疼痛，请暂时停止喂养，然后将婴儿重新放在rf上。如果疼痛持续存在，那么可能出现了其他问题。

如果您的宝宝一直不能够正确的衔接您的rf，吮吸rt而口中没有太多ry，则每次喂奶时您可能都会感到不适。而且可能很快您的rt就会疼痛、破裂。

如何帮助宝宝正确的衔接rf

1.将婴儿的身体与肘部合拢，让他的头向后倾斜一点。

2.用拇指将rt靠近ry，这样会使rt稍微向上倾斜，并且手指很好地位于rf下方，并紧靠胸部。

3.将宝宝鼻子与rt对齐，使其嘴巴与rf的下侧对齐。

4.用rf刺激他的整个下唇，使rt对准鼻子。

5.当他张开嘴巴，像打哈欠一样，用舌头向下时，将他拉近，通过手将宝宝向rf推进。 他的下唇和舌头会吸起大量的rf，如果需要，您可以用拇指将rt塞入他的上唇下方。

6.他的下巴应该埋在rf中，鼻子要远离rf。 通过将rt深深地插入婴儿的嘴后部（舌头动作不会伤害rt），可以保护rt。

7.如果rt破裂或磨损，则在喂奶结束时在rt上抹一点母乳，然后风干。

还有什么会引起rf疼痛？

如果您的rf酸痛，并且有类似流感的症状，发烧，发冷，rf硬或有红色区域或rf上有红色条纹，则您的乳腺导管可能感染了乳腺炎。如果您有以下任何症状，请去医院就诊。如果确诊您患有乳腺炎，则可以使用抗生素治疗感染。

您的rf也可能感染酵母菌（或鹅口疮）。如果您有以下任何症状，请去医院就诊：

1.喂奶期间或喂奶后射出或灼烧的rf疼痛感

2.rf深处的疼痛

3.正确衔接并放置宝宝后，rf或rt剧烈疼痛并没有好转

4.rt破裂，发痒，灼热，或粉红色，红色，有光泽，片状或有小水泡皮疹

患鹅口疮的婴儿的嘴角皮肤可能开裂，嘴唇，舌头或脸颊内部发白或发黄。

rt肿痛也可能是乳管堵塞的信号，其中特定的乳管堵塞了。为了帮助疏通管道并缓解疼痛：

1.每天洗几次热水或在该部位使用热敷，按摩该部位。然后，立即母乳喂养宝宝。

2.母乳喂养时，将婴儿放在正确的位置，使鼻子指向堵塞的区域。

3.如果这不起作用，请尝试使用手动或电动吸奶器几分钟，以帮助抽出堵塞的母乳。

4.如果肿块在几天内没有消失，或者出现发烧，发冷，疼痛或红色条纹，请去医院就诊。

rt内陷（向内而不是伸出不是向外突出）或rt扁平（当您的宝宝在哺乳时不是直立）的妈妈也可能难以哺乳，并且可能会经常出现rt疼痛。如果是这种情况，请与您咨询医生如何简化哺乳并减轻疼痛的方法。

如果我有rf感染，可以继续母乳喂养吗？

可以。您可以在治疗rf感染的同时继续给婴儿喂奶。实际上，继续母乳喂养可以帮助清除感染。

如何缓解rf或rt疼痛？

当处理rf或rt疼痛时，以下是一些避免将来疼痛以及在rf愈合时让自己更舒适的指示：

1.确保宝宝每次都正确地卡在rf上。

2.请医生给您开一些在两次喂奶之间的乳头上涂抹的膏药，以帮助rt疼痛愈合。

3.喂奶结束后，在rt上按摩一些母乳，然后使其风干。

4.考虑在两次喂养之间戴上乳盾（不要与在哺乳期间使用的乳头盾相混淆）以保护rt疼痛。rf防护罩是圆顶形的罩子，可防止rt摩擦衣服并帮助它们更快地愈合。

5.咨询医生，可否在哺乳时使用乳头罩。在哺乳期间，将这些防护罩放置在ry和rt上方，以保护rt疼痛或破裂。乳头罩可能会干扰母亲的母乳的供应，因此需要咨询医生再使用它们。

6.经常性地但短时间的哺乳比长时间的哺乳更有帮助。

7.尽量先从酸痛较弱的一侧进行哺乳。

8.从宝宝嘴中取出rt时，请轻轻地打破吸力。（将手指滑入婴儿口中的牙龈之间，然后将手指转动四分之一圈以破坏吸力。）

9.改变母乳喂养位置，以帮助排干乳房的所有区域。

10.哺乳前，先热敷rf（加热垫，毛巾或热水淋浴）。（但是，如果您的rf感染了酵母菌，则需要保持rt干燥，因为酵母菌会因水分而更快的生长。）

11.喂奶后，将冰袋或冷敷物敷在饱胀的rf上。

12.哺乳前轻轻按摩酸痛部位。

13.多休息和多喝水。

14.一些rt破裂或疼痛的妈妈发现，抽奶2至3天可使rt愈合。

如果发现您始终无法无痛地哺乳婴儿，可以去医院咨询医生。

rf充血是正常现象吗？

不是。如果经常排空rf，则不会发生充血（当rf被母乳充满时）。充血会导致乳腺炎，应避免。

但是，无论是在最初还是在整个哺乳期间，您等待母乳喂养或抽乳的时间越长，您的rf可能会变得越来越不舒服和充血。

如果您不能立即喂养宝宝，请使用温热敷布并尝试抽乳或手动挤出母乳。手动挤出母乳的一种方法是，将手指放在rf下方，拇指放在顶部，紧握rf。用力地将拇指和手指向后按压在胸壁上，然后反复将拇指和手指朝ry滚动，以帮助将母乳挤出。

此外，经常进行哺乳（大约每2至3个小时一次），并尝试排空rf可以帮助缓解最初的不适并防止充血。