有的时候我们总会感觉到心脏不舒服，尤其是遇到激动或悲伤时。紧张过后心脏会加快跳动，这种情况是心慌吗，该怎么治疗呢？

所谓心慌，专业术语叫做心悸，是心前区的一种不适感，多因心跳过快、过慢或心律不齐等引起。心慌并不一定代表生病，分为生理性和病理性两种。

通常在剧烈运动、劳累、焦虑或喝酒、茶、咖啡等刺激性饮料之后发生的心慌，多数是生理性心慌。如果不经常发作、每次持续的时间短，调整一下生活方式、注意休息，心慌的症状就会逐渐消失，不需要药物治疗。如果在没有任何诱因的情况下经常出现心慌的感觉，并且持续时间长，或患者本身有心脏病史，就要及早就医，查明引起心慌的原因，并采取相应的治疗措施。通常以下几个病因会引发心慌：

① 心律失常

心律失常是心慌最常见的原因，通过心电图检查即可确诊。多数患者需要在发病时做心电图检查，如果发病时间短，就需要做动态心电图来确诊。如果是器质性疾病引起的心律失常，常见的有贫血、甲状腺功能亢进、心肌病等，可通过血常规、甲状腺功能检查、24小时心电图、心脏彩超等检查明确病因。

② 冠心病

运动后心慌要考虑冠心病的可能，此时的心慌只是运动后心肌缺血的一种表现，多数会伴有胸闷、胸痛等症状，需要做心电图、心脏彩超等相关检查确诊。

③ 神经功能紊乱

有一部分人尤其是年轻女性，由于生活不规律，经常熬夜、睡眠质量差等原因，经常出现心慌等不舒服的症状。做心脏彩超、24小时心电图等相关检查又无明显异常，主要是因为心脏植物神经功能紊乱引起的。对于这部分人要改善生活方式，保证睡眠、心情舒畅，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，必要时到医院就诊。

④ 心理疾病

一些焦虑症等心理疾病也会引起心慌等不舒服的症状，对于这部分患者，可以咨询心理医生，必要时采取药物治疗。

心慌、心悸并非老年人的“专利”，年轻人平时也要注意观察自己的身体变化，合理膳食、适量运动，提前对心慌、心悸等加以预防，千万不能掉以轻心。