月经是一个女人健康的"晴雨表"，一般来说在进入青春期之后，基本每个月都会来月经，正常周期是28天左右，持续时间为一周。虽说月经也给女性带了不少的烦恼，但是当月经出现异常，甚至一个月出现几次时，就要警惕了，可能是宫颈出问题了。

36岁的赵女士是一家公司的主管，平时工作比较忙，作息时间也不规律。而最近几个月，赵女士发现经期出现了异常，本来一个月来一次的月经，断断续续的出现了4-5次，经血带块，颜色发黑。这种情况第一次出现，赵女士也慌了，第二天去做了检查。

拿到检查结果，让人很吃惊，赵女士这是感染HPV，宫颈发生病变了。医生解释，当宫颈出现病变时，周围的组织和血管会被挤压，分泌会出现异常，而宫颈和子宫是连接的，一旦宫颈这个大门"失守"，子宫也会出现问题，月经会有也异常。虽说宫颈是"哑巴器官"，但是还是有迹可循的。

当身体有4个变化，可能是宫颈病变的前兆，不要大意

1、月经有异常

正常来说，月经周期是28天左右，一个月1次，但是当发现一个月来几次月经，经血变黑，有明显的血块，断断续续时，可能是宫颈病变了。要及时去医院做HPV检查，可以的话，需要进一步做TCT检查宫颈内部情况。

2、白带有腥臭味

白带一般来说是没有味道的，如果平时在上厕所的时候发现有一股很浓的腥臭味，十有八九是有妇科问题了。如果白带还伴随着血丝时，则可不是简简单单的炎症，而是宫颈病变的"求救"信号！

3、同居有出血

宫颈是一个不敏感的器官，一般情况下即便同居也不会出血，但是当宫颈出现病变后，周围的细胞受到感染，会出现坏死的情况。这时候同居会拉扯，使得宫颈血管破裂，所以还会有少量的血迹。

做到3件事，清除病毒，保护宫颈

1、补充营养物质

免疫力是也是需要补充营养的，免疫力差的人就像是一颗小树苗，要想免疫力变好需要营养的补给，尤其微量元素硒（包括免疫硒、蛋白硒）、多糖、胡萝卜素等物质。经常补充可以提高机体免疫活性，加速T细胞的生长。

不过食物中这些营养物质成分含量比较少，像要补充足够的营养物质，可以从1物中摄取，为身体提高这些"养分"，这样可以促进免疫细胞的生长和繁殖，加速免疫力的提高，帮助更快的清除病毒，保护宫颈健康。

2、学会调节情绪

情绪也会影响到免疫力的提高，一般来说，消极的情绪会让人变得抑郁、焦虑、不安，会产生失眠的情况，长期以往内分泌会出现异常，免疫力也会跟着下降。所以建议即便查出HPV感染也不要着急，调节自己的情绪，保持乐观。积极的态度，这才对病情有好处。

3、保持足够的睡眠

睡眠的好与坏在一定程度上也会影响免疫力的高低。睡眠不够的人，身体组织和器官得不到足够的休息，无法正常的发挥作用，身体的代谢会变慢，分泌会出现絮乱，免疫力自然会下降。所以为了能提高免疫力清除HPV，保持足够的睡眠是基本的，不能不在意。