近日，著名女演员李若彤在个人社交平台上更新了动态，并上传了一段在户外热舞的视频，引发了广大网友的关注。视频中，李若彤穿着一套白色运动装十分年轻时尚，露脐装更是将李若彤的好身材凸显了出来。

李若彤随着音乐尽情舞动，但看上去肢体并不是那么协调，连李若彤自己都调侃道自己手脚不协调，舞蹈还是要经常练习。值得注意的是，李若彤身材十分纤瘦，仔细看还会发现手臂上的青筋都明显凸出。

看见视频的网友们也纷纷跑来评论区留言，很多网友都夸赞李若彤身材好，但也有网友表示李若彤太瘦了。年近六十还能保持这样的身材，已经是超越同龄人的存在，不得不说李若彤保养得真不错。

李若彤之所以身材保持得这么好，是因为她平时热爱健身也注意养生。前段时间李若彤还在个人社交平台上分享了一套放松手腕的动作，只见李若彤一本正经地教大家手部放松动作，示范的也是有模有样。

除了手腕放松操，李若彤还在个人社交平台上分享如何让手臂线条更好看。只见李若彤一身运动装，看上去十分专业，她还针对不同人群的需要特意准备了两个版本的练习动作，教授过程也十分耐心。

在旗袍写真中，李若彤也不忘展示自己的健身成果，还称自己是“爱旗袍的健身爱好者”。穿上旗袍秀肌肉的李若彤可谓是柔性美和力量美的结合，优雅中还带着一份力量感，完全看不出年纪。

自律的人也会收获更加自由的人生，李若彤通过常年的健身来保持自己的曼妙身材，在健身中不仅收获了好身材还收获了快乐，可谓是一举多得，大家不妨也跟着李若彤老师动起来。

编辑：番茄