我们应该学会时时掌握自己的身体状态，那样有助于了解自己身体状况，出现了问题方便我们及时采取治疗，尽早地解决问题。那么，脊柱出现了问题，比如侧凸迹象等，应该怎么去自查?这就要求我们了解一下脊柱方面出现问题时会出现的症状了。

如果说侧凸程度比较小的话，并不会产生脊柱附近的部位疼痛，但是患者可以通过自己穿的衣服观察到。脊柱有侧凸现象的人们的衣服肯定不像平常人那样对称的。而如果侧凸严重的话，那就会造成患者脊柱疼痛。最主要的是脊柱侧凸会导致肩部双边受力不均衡，从而身体会出现\"\"一边倾\"\"的现象，导致出现\"\"高低肩\"\"，那将会非常影响人的形体美观。

除了脊柱侧凸以外，脊柱还可能出现的问题有脊柱炎，脊柱炎是属于慢性病，通常会使得脊柱关节进行的活动很受限，比如颈椎，腰椎等，严重的话还会出现驼背的表现。其实，只要我们平日里改正不良坐姿、长时间翘二郎腿、长时间前倾坐在电视机前等不良习惯，成人的脊柱侧凸多数是可以避免的。

如果患者们确实不放心，想要进行最终的确诊，则可以借助一些临床的常见检查方式。如影像学检查，通过拍摄机体脊柱的正位以及侧位的位片，从而来观察机体是否存在有脊柱向侧方凸出的异常表现。与此同时，大家还可尝试由临床上专门的骨科医生对脊柱进行专业的测量。一旦发现其Cobb的角度较为异常的话，则可最终诊断为脊柱侧弯。

此外，Adam前屈试验也是临床上较为常见的检查方式。患者们在进行检查的时候，应当要充分暴露自身的背部。与此同时面向检查者，注意保持双膝的伸直保证身体的直立。在保证自身下肢处于直立状态的情况下，向前缓慢弯腰直至机体的极限。一般认为，无论患者两侧的背部存在有任何位置出现高低不平的情况，此时则可以认为其均属于Adam前屈试验阳性，则提示其机体存在有脊柱侧弯这一不良情况的可能。

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