28岁的小敏近日忧心忡忡地去了趟医院，看的妇科。她跟医生说，她觉得自己“下面”好像长了一些“痘痘”，而且这段时间还更多了一些，虽然也不算很疼，但是终究不舒服，也不知道是怎么回事，能不能抠，破皮了会不会感染……等等。医生简单地给她看了一下说：做个HPV检查吧，应该是尖锐湿疣。

小敏的脸刷的一下就红了，她小声地说：可是我只有一个男朋友啊！医生说：这没有必然关系。先检查吧！

检查结果出来，果然是HPV感染，11、16、20等型号都有，医生说必须处理好，否则可能招来宫颈癌。

为什么尖锐湿疣不能抠呢？

这是因为，首先，抠掉尖锐湿疣，只能说是满足了患者自己“觉得”的解决了问题的想法，实际上并不能解决任何问题，你抠掉了它还是会继续长，因为病毒还在；其次，女生这个部位本来就是一个比较敏感的、皮肤表层较薄的地方，如果盲目用手去抠，不仅会造成感染，病毒扩散，且还容易使皮肤溃烂，对病毒的清除和健康的恢复有害无益。因此，出现这些问题，直接就医才是最重要的。

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1、提高免疫力

尖锐湿疣(CA)是人类乳头瘤状病毒(HPV)引起的增生性状赘生物，所以清除HPV病毒，是让尖锐湿疣消失并且不再复发的关键所在。当然在治标的层面，使用局部药物治疗或者手术、激光等治疗方式，也可以帮助清除长出来的疣体。但是手术后期的护理、清洁，以及内在的免疫力的提升，依然是十分重要。

医学研究表明，如今针对HPV，尚未有一种特效药可以根治，能对其起到关键性作用的，只有人体自身的免疫力。所以，换言之，增强免疫力，是彻底清除HPV病毒的唯一途径。

可以增强免疫力的方法有很多，比如科学合理的饮食，持续有度的运动，积极乐观的心态，以及健康规律的作息，都有助于免疫力的提升和免疫细胞的生长繁殖。但是我们不能排除确实有个别群体本身体质较差的，光靠这些方式可能就还不够，还得配合一些营养素的补充，比如小松菇蛋白硒液。

小松菇蛋白硒液之所以能提高免疫，其主要功能是来源于它主要材料中的多糖和微量元素硒等营养成分，尤其是小松菇中的β-1，6-D-葡萄糖结构，能直接作用于免疫力，与蛋白体结合，增强免疫细胞的活性和生产能力，增强单核巨噬细胞系统功能，抑制病毒细胞分裂，调节免疫系统反应，从而达到固本扶正的功效。

当然，微量元素硒也是目前世界卫生协会公认的对于免疫系统十分关键的营养物质，所以经常补充这种食物液，对于免疫力的促进会很明显。

2、多吃深绿色的蔬菜

大众微健康的养生专家告诉我们，很多深绿色的蔬菜中都含有维生素E和胡萝卜素β，这两者可以帮助免疫细胞，且修复人体中受损的细胞，胡萝卜素也能帮助人体生成免疫蛋白，对抗HPV释放的癌蛋白，降低患癌风险。

3、放松身心

现代都市节奏加快，工作、生活压力大，让女人总处于紧张的精神状态中，压力一旦超过人体自身的调节范围， 就会引起脏腑、气血功能紊乱，从而产生毒素。很多时候，人们的疾病都是由于体内郁结而产生的。

所以，女人一定要学会放松身心、放慢自己的节奏，还给自己一个轻松的心态。这样对于清除体内毒素也有很大地帮助作用。

4、多喝水

喝水时人体新陈代谢必需要的事情，充足的水分才能更好地帮助人体代谢毒素，提高人体本身的免疫力和抗毒能力。

参考文献

张文璎， 马成斌， 肖金银，等. 高危型人乳头状瘤病毒感染的自然清除状况分析[J]. 中华妇产科杂志， 2010, 45(7):515-518.

安菊生. 人体有能力清除HPV[J]. 抗癌之窗， 2009, 000(001):P.18-19.

刘虹岚， 兰建， 张晓娟，等. 高危型人乳头状瘤病毒持续感染病毒清除分析[J]. 中华医院感染学杂志， 2017(20).

【来源：大众微健康】

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