作者：推拿科 董桦 陈英英

大宝5岁了，最近总是干咳，既不发烧，也不流鼻涕，姥姥不放心，带到门诊想“推一推，治一治”。经过仔细检查，宝宝的耳、鼻、喉、心肺一切正常，到底什么原因引起的呢？

这时，姥姥一句不经意的感叹提醒了医生：“这天天精心伺候着还老闹毛病，一会儿薏米水，一会儿捏脊……”

医生赶忙追问：“每天都喝薏米水吗？”姥姥说：“是啊，每天煮一大杯，从上次出了湿疹一直喝到现在，就怕再犯”。

哈哈！病因找到了！就是因为薏米！

究竟薏米水如何伤害了宝宝健康呢？

小贴士:

薏米，就是薏苡仁，性甘淡微寒，是利湿的良药，特别是清利湿热。但是，“利湿”是把“双刃剑”，一味过度的利湿则会伤阴，阴阳失衡则百病生。所以古人在谴方用药时，都会佐以温性药物缓和薏米的寒性。

图片来源：item.jd.com

大宝每天喝大量薏米水，阴寒过重，不但不能祛湿，反而伤阴，如果肺阴虚了，则会导致干咳。姥姥的一番好意办了“坏事”！医生及时告知了姥姥，让其停止薏米水的饮用，忌食生冷。同时针对阴虚干咳，给宝宝量身制定了小儿推拿处方！

阴虚干咳，小儿推拿处方

1

操作方法：①补肺经：操作者一手持小儿无名指以固定，另一手以拇指端着力在小儿无名指螺纹面，向指根方向推。②清肺经：操作者一手持小儿无名指固定，另一手以拇指端着力在小儿无名指螺纹面，向指尖方向推。一般操作1-3分钟。

2

操作方法：操作者一手持小儿无名指以固定，另一手以拇指端着力在小儿小指螺纹面，向指尖方向推。一般操作1-3分钟。

3

操作方法：操作者以一手握小儿四指，使掌心向上，同时拇指按住离宫，另一手食、中两指夹小儿拇指，以拇指自乾向坎至兑为一圈。一般操作1-3分钟。

4

操作方法：操作者以一手托住小儿手，使掌心向下，以另一手拇指揉之，一般揉1-3分钟。

5

操作方法：①揉膻中：操作者中指或食指指置于穴位上按揉。②推膻中：又称开胸，操作者以两拇指自穴中向两旁分推至乳头。一般揉1-2分钟，推100次。

6

操作方法：①揉肺俞：操作者以食、中指端或两拇指端按揉。②推肺俞：又称分推肩胛骨，操作者用两拇指端分别自肺俞在肩胛骨内缘由上向下做分推运动。

经过一周的治疗，宝宝的干咳已经不药而愈了。因此，建议大家对于药食同源之品不要长期连续服用，它们毕竟偏于“药性”，中药药性明确，讲究辨证施用，寒热温凉判断不当，不健身反添病。

作者简介

董桦，副主任医师。现任天津中医药大学第一附属医院脊柱软伤科病区主任，兼任中国民族医药学会推拿分会常务理事，中国民族医药学会疼痛分会理事，天津市中医药学会推拿专业委员会委员。

参与包括4项国家级课题在内的各级别科研课题16项，其中两项分别获得天津市科学技术进步二等奖和三等奖。第一作者发表期刊论文七篇，作为副主编参与“世界中医药学会联合会”推荐用书《中医适宜技术操作入门——推拿功法图解》、“十三五”规划教材《推拿中医基础理论》编写工作，并参与高等中医药院校创新教材《推拿功法学》、全国高等中医药院校“十二五”规划教材《推拿学》编写工作。

在医疗工作中，强调“用推如用药”，基于中医辨证施治理念下选择手法处方配伍。作为腹部按摩传承人，致力于腹部按摩流派、机理和临床研究，并将其运用到小儿推拿、成人运动障碍疾病的治疗，取得显著疗效。

以上内容仅用于健康教育学习交流

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