前几天，我们连续分享了血虚和气虚。

如果血虚，濡养功能减弱，就会出现面色萎黄，肌肉削瘦，肌肤干涩，毛发不荣，肢体麻木或者运动无力失灵。血虚的治疗方法是补血养血，方用四物汤加减。

如果气虚，主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗，活动时上述症状加剧等。气虚的治疗方法是健脾益气，方用四君子汤加减。

但是在日常生活中，我们遇到气血两虚的人相对来说，会多一些。血虚兼气虚，血虚重而气虚轻。气虚兼血虚，气虚重而血虚轻。还有就是气血两虚。

气血两虚的患者常表现为头晕目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白或萎黄、心悸、失眠、舌淡嫩、脉细弱等。

气血两虚是指气虚和血虚同时存在的证候，一般是由于体质较弱，脾虚不能化生气血，或久病不愈，耗伤气血，气虚不能生血，或血虚不能化气，以及各种失血所致气随血脱。

气血两虚的临床特点是气虚和血虚的表现同时出现。如果气血两虚表现在女性身上，还有可能会有手脚冰凉、月经量少、经期延长或闭经的表现。如果气血两虚，气血不能上荣于人的头面、五官以及舌体，可以见到头晕目眩、面色淡白或者萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎，舌体淡嫩。如果气血不能濡养肌肉，可以出现肌肉萎缩、形体消瘦。

对于气血两虚的患者，就需要气血双补。方用八珍汤。八珍汤出自《瑞竹堂经验方》。人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各等份。

方中人参与熟地相配，益气养血，共为君药。

白术、茯苓健脾渗湿，帮助人参益气补脾！

当归、白芍养血和营，帮助熟地滋养心肝，均为臣药。

川芎为佐药，活血行气，使熟地、当归、白芍补而不滞。

炙甘草为使药，益气和中，调和诸药。

全方八药，实为四君子汤和四物汤的复方。煎药时加入生姜、大枣为药引子，调和脾胃，以资生化气血，亦为佐使之用。

八珍汤是治疗气血两虚证的常用方。临床应用以气短乏力，心悸眩晕，舌淡，脉细无力为辨证要点。

若以血虚为主，眩晕心悸明显者，可加大熟地、白芍用量！

以气虚为主，气短乏力明显者，可加大人参、白术用量！

气血两虚同时伴有失眠多梦，可加酸枣仁、五味子。

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我是八零后还在路上的中医李大夫，坚持科普中医，让更多人实现自我健康管理！