每年的11月到次年4月都是冻疮的高发期，冻伤的位置不仅瘙痒、疼痛，还很容易反复发作，让人痛苦不已。

那到底为啥会得冻疮呢？得了冻疮又要怎么护理呢？

冻疮是指由低温引起的红绀皮肤疾病，主要是冻伤后局部血液、组织液无法正常流通从而产生淤肿，形成冻疮。

由于气候寒冷局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，冻疮严重时还会出现水疱、溃疡等。

不过，目前冻疮产生的根本原因还不明确。

有研究表明，寒冷皮肤的复温会引起皮肤下面的小血管比附近大血管扩张得更快，这就使得血管中血液泄露到附近的组织，最终表现为冻疮。

一般，儿童和青少年是冻疮的高发人群。

主要是孩子受到寒冷刺激后（气温小于10℃以下时）皮下小血管收缩反应会相对强烈，更容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而更易诱发冻疮。

由于皮肤冻伤后局部会又冷又麻，冻伤处皮肤局部也会发生改变。

通常，冻疮最易发生在手指、手背、面部、耳廓、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。

表现为红色至紫色的斑疹、丘疹、斑块或隆起，伴有瘙痒、疼痛或灼热感。水肿的红斑境界不清，表面紧张有光泽，质柔软。

严重的冻疮还可能发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，冻疮痊愈后也会在皮肤上留下色素沉着。并伴有痒感感，遇热后瘙痒加剧等。

预防冻疮最重要的就是做好保暖，尤其是冬季不要把孩子的皮肤暴露在冷空气中，记得用衣物遮盖不到位或不保暖的地方。

特别注意局部保暖，如手指、脚趾、耳朵、脸颊等易冻伤部位更要保暖，外出时可以使用口罩、手套、耳罩、围巾、棉鞋等保暖工具。

宝宝血液循环不好的地方（如手脚容易冰冷）更容易患上冻疮，平时不要穿过紧鞋袜，保持血液很好的流通。

加强运动锻炼和饮食营养均衡，增强孩子的抵抗力，也能减少冻疮的发生。

如果不幸得了冻疮，那第一时间要为孩子复温，迅速将其转移到暖和的地方，脱去冻伤部位的衣物。

注意动作要轻柔，不要挤压揉搓冻伤的地方，摩擦可能会加重皮肤损伤。

然后用一大盆40～42℃的温水，将受伤部位浸泡在温水中，并注意保证水温大致恒定。

同时用毛毯、衣物等给孩子保暖，多喝温开水，提高体温。