很多人都有这样的坏习惯，就是在蹲着上厕所的时候追剧、看书、玩游戏……

不知不觉十几分钟过去了，这时若是起身，迎接你的必然是一阵痒疼交加的酸爽——腿麻。

而人们对这种感觉却无可奈何，只要动弹一下，腿就像针扎了一样，不过一会儿就消失了。

那么，人为啥蹲坑久了会腿麻呢？请从下面找答案！

当我们长时间蹲着，会暂时性地压迫住腿部神经和血管，使神经处于一个缺血缺氧的状态，这个时候神经和大脑是“失联”的，大脑感受不到腿的信号。

当站起来后，血液重新流通，神经信号也接通了，而积压太久的神经信号一股脑发送给大脑，大脑也会产生混乱的感觉，于是就产生了“麻”。其实这个是很正常的现象，换谁蹲时间长了，腿都会麻，除非你是坐着上的厕所。

来源：科普中国（ID：Science_China），作者：陈海旭博士，解放军总医院第二医学中心副研究员

本期编辑：胡洪江、杨翘楚

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