前天收到一位宝妈的私信，这位宝妈说她三岁的儿子白天的时候天不怕地不怕，哪里都敢去，非常顽皮，胆子也非常大。可到了晚上孩子就像变了一个人一样，总嘟囔着有怪兽要来抓他，躺在床上将被子将自己包裹得严严实实，不肯出来。有时还让妈妈也躲进被子里，搂着他。“家里人从来没有吓唬过孩子，孩子为什么这么胆小呢？是不是心理有问题啊？”

现在的家长很少吓唬孩子了，意识到吓唬孩子会对孩子产生很多负面的影响，可为什么孩子还是那么胆小、怕黑呢？不少家长都有这样的困惑。其实，孩子怕黑的现象并不是个案，是很多孩子在成长的过程中都会出现的问题。我家两个男孩，都曾有过怕黑的历史。

我家大宝小时候睡觉也喜欢蒙着头，有一年夏天天气特别热，非要蒙着被子睡觉，我不让他盖被子，他说不盖被子就会被妖怪看到，就会被抓走。二宝现在即将满三岁，每晚关灯睡觉后，都不准我关卧室的房门，因为卧室的房门后有一个衣架，看到衣架上挂的衣服，二宝就会大喊“有怪兽”，将房门打开，衣架就看不到了，二宝就不害怕了。

那么，孩子为什么怕黑，父母该怎么做帮助宝宝克服对黑暗的恐惧呢？我们都知道吓唬孩子是导致孩子怕黑的一个重要原因，比如孩子哭闹不听话的时候，有的家长会说：“你再哭，天黑了大灰狼回来就会把你抓走。”随着教育观念的更新，现在已经很少有家长这样吓唬孩子了，那么，在这里我就不再把吓唬孩子作为孩子怕黑的原因，我主要从以下两个方面来分析孩子怕黑的原因：

什么是泛灵心理呢？比如，我们经常会看到三四岁的孩子会对着自己的玩具说话，就像和自己的小伙伴交谈一样，这就是泛灵心理。泛灵心理是瑞士著名的心理学家皮亚杰提出的理论，皮亚杰认为，幼儿期的孩子，特别是三四岁的孩子普遍存在泛灵心理。泛灵心理是指孩子把所有的事物都视为有生命和有意向的东西的一种心理倾向。

可能很多家长之前并不明白什么是泛灵心理，但我们在教育孩子的过程中，或许无意识地就运用到了泛灵心理，比如，孩子在摘花时，我们会对孩子说：“宝宝不要摘花，不然花儿会疼的。”

孩子会对玩具说话，把玩具当成有生命的物体，同样也会把黑暗想象成有生命，天黑了，就会出现怪兽、大灰狼，孩子将在动画片中出现的人物与黑暗结合起来，产生泛灵心理，从而对黑暗产生恐惧。

应对措施：

孩子为什么会出现泛灵心理呢？这是意识发展不充分的表现，父母无需特别教育孩子，随着孩子年龄的增长，他会慢慢认识到黑暗不可怕。我们只需要在孩子表现出对黑暗的恐惧时，陪伴他，给他温暖与安全即可。

不过，有的家长看到孩子表现出恐惧会比较着急，一遍遍地给孩子强调不用怕，没什么大不了的，动画片里的人物都是假的。对于年龄小的孩子来说，他是无法理解父母的这些话的。我们不应该把注意力放在孩子害怕这个问题上，而是应该帮助孩子提高认知能力，促进孩子从本质上去认识事物，这才是解决问题的根本途径。

另外，我们不要把孩子怕黑与胆小联系在一起，给孩子扣上一个胆小鬼的标签，这只是孩子成长过程中的一个必经阶段。

我们都知道不能吓唬孩子，但是我们无法保证在这样一个信息飞速发展的时代，孩子不接受一些令他害怕的信息。

比如网络游戏，现在的孩子接触网络的机会太多了，他们似乎对这些网络的东西天生就能手到擒来，只要看到父母操作几次，就能学会。我家两个孩子都是如此，因为工作的性质决定了我和老公经常要用手机，我们在用手机时，孩子在一旁看着就学会了。

我家二宝现在不到三岁，能自己开、关学习机，找自己喜欢看的动画片，那么，在这个过程中，如果页面中弹出一些打打杀杀的游戏画面，就有可能引发孩子恐惧，天黑的时候就会害怕，躲进被子里了。

另外，如果家里有两个孩子，孩子之间也是会相互影响的，我家两个孩子，他们经常玩游戏，老大就经常对老二说，“敌人来了，要丢炸弹了，快！我们躲到被子里来，不然会被炸流血。”二宝年龄小，他是分不清什么是真的，什么是假的，到了晚上，天一黑，他就开始胡思乱想，把白天和哥哥一起玩游戏的场景回想起来，就会害怕。

应对措施：

如果孩子怕黑，不妨和孩子一起在黑暗中做游戏，让孩子亲身体验黑暗，比如让孩子去触摸自己平时经常接触的东西，让孩子与黑暗中的物体建立亲和性，自然就不会害怕了。

另外，让孩子少接触到血腥的场面，比如电视中的一些凶杀、恐惧的新闻，尤其是在睡觉前，更不宜看这类节目，尽量减少孩子接触不良信息。

我们还可以现身说法，告诉孩子，爸爸妈妈小时候也和你一样害怕，但爸爸妈妈长大了就不害怕了，因为根本不存在怪兽，这会让孩子增加信心，帮助孩子克服对黑暗的恐惧。