打球没有天赋，只能靠科学技术。

外在动作容易见，内部发力最难学。

第一篇文章讲了速度叠加原则，第二篇文章讲了身体各部分叠加发力的方法，第三篇文章主要讲了球拍触球的最速区域原则，以及正手拉球的细节和对一般旋转的控制。

第四篇文章讲了反手拉球，以及对各种旋转的最简打击原则。

这一篇讲最平凡但是最实用的技术搓球。

搓球的搓，这个动作来自于洗脸洗衣服？还是来自于洗苹果手对苹果表面的擦洗动作?主要的物理含义，是平行于物体表面用力。

搓球和拉球差不多是镜面对称的，就像你和镜中的你。拉球斜向上，搓球斜向下，拉球制造上旋，搓球制造下旋。如下图，拍面向上，球拍与水平夹角大约20～30度，搓球过程中，球拍略有转动，角度应该有所调节。

1、搓球的基本发力原则

第四篇文章讲过，紧盯对方球拍触球的移动方向，就是球的旋转方向。

在中近台，观察来球，如果是下旋或者或者上旋不是很强，可以用搓球回击。球拍触球区域为球拍对称中轴线略略靠下，攻击来球的下方或侧下方。

首先，三花谨收，收腹提肛咬牙关，然后身体启动向前迎球，与来球速度相反。

练习咏春的妹子们。[奸笑][奸笑]

最近偶得，感觉咏春的一字钳阳马步和咏春寸拳的拳理，特别适合乒乓球的搓球。

身体上步之后，右脚略向前，下盘马步，双膝略弯，准备重心向上发力。

搓球过程，身体重心是向上和向前移动的。

看动图，李小龙的咏春寸拳。把这个发力的形式，化用到搓球的动作之中。

咏春寸劲，是一种短促的发力，其本质就是大腿、腰腹、胸肌、臂膀、手臂依次发力之后，能量通过身体、胳膊传递给拳头的过程。

能量密度越来越大，动能越来越集中，是一种纵波形式的鞭打效应。

对方下旋球，或者上旋不是很强，可以使用咏春寸劲推动球拍，球拍如同推土机，攻击来球下部或测下部，体会球在乒乓球表面滑行3cm的感觉，回过去一个特别脆、特别转的下旋球。

2、球拍速度矢量的指针方向

球拍触球的时候，球拍可能有高低不同。球拍的移动方向，不能固定不变。

一个基本原则，就是球拍移动速度矢量的指针方向，应该瞄准指向网带的中间点。如上图，悬在网带中点上方的白色球体所停留的那个位置，就是球拍移动方向指针终末点。

3、球拍与水平面的夹角

推土机土铲推土一样，身体撞击胳膊，胳膊撞击球拍，球拍撞击球体，把球向前推。球拍角度是怎样的？

球拍与水平面夹角一开始可以大一些，搓球过程中，夹角可以变小，也就是略微向上翘起球拍。总起来，球拍和水平面夹角大约为20到30度。

结语

正反手搓球身体发力原则基本相同，只是手腕部分动作略有不同。

首先练习搓球低平不失误下网，然后再体会进阶，把球搓得短小不出台，下旋又很强，为练习发球做好技术准备。

对于远台搓球，基本上可以回击任意旋转的来球，差不多就是削球。

如果搓球是乒乓球在球拍表面滚动3cm，削球就是滚动5cm。